Ekonomik zorluklar psikolojimizi de olumsuz etkiliyor

Türkler  tarihte ticaret yapan bir toplum olarak belirginleşmemiştir. Ancak hayat ticari ilişkilere bağlı olarak gelişmektedir. Türkler de serbest piyasa ekonomisine geçişle birlikte ticareti 90’lı yıllarda öğrenmeye ve başarılı olmaya başladılar. Artan ihracatla beraber Milli gelir de arttı. Bu büyük sıkıntılar toplumun her kesimini, hem iş sahiplerini hem de çalışanları etkilemiş ve kişilerde psikolojik sorunlara yol açmıştır. İnsanı psikolojik olarak etkileyecek 3 önemli sıkıntıyı şöyle sıralayabiliriz.
1- İşten çıkarılma, işsiz kalma,  işini kaybetme korkusu.
2- İşinde çok başarılı olabilecek durumda olmasına rağmen, iş yerinin kapanması sonucu işsiz kalma korkusu.
3- İflas etmek, iş yerini kapatmak zorunda kalma korkusu.
Yapılan çalışmalar insanı psikolojik olarak en cok etkileyen şeyin ‘işini  kaybetmek’ olduğunu göstermektedirler.
Uzun süre devam eden ekonomik sıkıntılar sonucu kişilerde ortaya çıkabilecek psikolojik şikayetler:
1- Depresyon
2- Uykusuzluk
3- Psikosomatik sikayetler.
4- Deri sikayetleri kızarti, döküntü, sedef hastalığı gibi
5- Ağrı ve tutulmalar
6- Yorgunluk
7- Mide şikayetleri
8- Korkular
9- Saplantılı fikirler
10-İntihar düşüncesi
İşkaybının  sonucu ortaya çıkan şikayetleri ortadan kaldırmak için neler yapabiliriz.
1- Yukarda saydığımız şikayetleriniz varsa bir psikologdan yardım isteyebilirsiniz.
2- Şikayetler önce psikolojik olarak başlar daha sonra organları bozabilir.
Örneğin psikolojik sıkıntı kalp krizine sebep olabilir.
3- Eğer yersiz yere kızıyor, sevdiklerinizi kırıyor, birden parlıyor ve patlıyorsanız vakit kaybetmeden yardım almak gerekebilir.
4- Sorunları hisediyor. Ama adını koyamıyorsanız Danışman Psikolojik Hizmetler Merkezi’nin ücretsiz Danışman hattını arayıp psikolojik sorunlarınız için danışabilirsiniz.

Yazarın Diğer Yazıları