Bu dönemi her kadın yaşamaktadır. Bu dönemle ilgili yanlış bir genel kanı ise
"her kadın 45-55 yaşlarında çok sıkıntılı bir dönem geçirecektir" fikridir. Bu kanı tamamen yanlıştır.

Bazı kadınlar menopoz dönemini son derece uygun ve rahat olarak gecirirler. Bazı kadınlarda da bu döneminde sıkıntıların arttığı, hatta daha önce olmayan sıkıntıların birden ortaya çıktığı gözlenmektedir. Burdan vurgulamak istediğim menepoz kadının hayatından önemli bir geçiş dönemidir. İnsan hayatını birkaç dönem vardır.

Örneğin ergenlik ( gençlik- delikanlık) dönemi gibi. Biz uzmanlar menopoz dönemini de ergenlik dönemine benzetiriz. Bu dönemde ergenlik döneminde olduğu gibi bir normal sıkıntılar yaşanır.
Bir de bunlara ek olarak dönemin getirdiği değişikliklere bağlı yaşantılar yaşanmaya başlanır.

Hormonlar devreye giriyor
Menopoz döneminde hormonlar devreye girmektedir. Bu hormanlarla birlikte cinsel ilişki de etkinlenmektedir. Özellikle cinsel ilişki konusunda da yanlış inanışlar vardır.
Cinselliğin bittiği bir dönem olarak bu dönemi düşünmek çok yanlıştır.
Hatta bu dönemde ay hali ortadan kalktığı için cinsellik daha kolaylaşmaktadır. Yani hamile kalma korkusu ortadan kalkmaktadır. Bu durumun zaman zaman üzücü bir olay olarak düşünüldüğü gözlenebilmektedir.

Doğurganlığı ortadan kalkması bazen kadınlarda bir yateneklerini kaybetme olarak algılanmaktadır. Bu dönemde bir yetenek kaybolmakta, pek çok yetenekler kazanılmaktadır. Tecrübe ve saygınlık kazanılan güzellikler içinde sayılabilirler.

Hormon değişimlerinden dolayı kadında cinsel organda kuruluk olabilir. Bu kadını ve kocayı cinsel ilişkiden uzaklaştırabilir. Bu istenmeyen bir durumdur.

Ayrıca herhangi bir krem bu durumda yardımcı olabilmektedir. Sevgili kadınlar menopoz döneminden korkmayın. Bu dönemde sorunlarınızı konusunda psikologlardan yararlanabilirsiniz.