Sağlıklı ve normal kilodaki kişilerin katıldığı araştırmada, gönüllüler bir gece en az 8 saat uyudu, ikinci gece ise uyumalarına izin verilmedi. Katılımcıların, karnından ve kalçasından alınan yağ dokusu ve kan örneği incelendiğinde bir gece uykusuz kalmanın biyolojik saatin bozulmasına neden olduğu vücut sıcaklığı, iştah ve beyin faaliyetlerini etkilediği belirlendi.
