29 Haziran 2022 Çarşamba
İstanbul Hava durumu İstanbul 26°C
Doviz verileri
  • DOLAR
  • EURO
  • ALTIN

Günde bir öğün yemek yiyerek Ajda Pekkan gibi olabilirsiniz

76 yaşında olmasına rağmen fit görünümüyle genç kızlara taş çıkaran Ajda Pekkan'ın formda kalma sırrı ortaya çıktı.

Haber Giriş: 22 Haziran 2022 Çarşamba - 08:37
Son Güncelleme: 22 Haziran 2022 Çarşamba - 09:33
Takip Et

Ajda Pekkan'ın formda kalma sırrı ortaya çıktı

Günde bir öğün yemek yiyerek Ajda Pekkan gibi olabilirsiniz
+
Aa
-

76 yaşında olmasına rağmen fit görünümüyle genç kızlara taş çıkaran Ajda Pekkan'ın formda kalma sırrı ortaya çıktı. Günde 2 öğün sebze ve protein ağırlıklı yemek yiyen Pekkan, beslenme düzenini değiştirdi. Süperstar öğünlerini 1'e indirdi.

Sadece öğlenleri yemek tüketen sanatçı, sabahları ise bahçeden toplanan organik meyvelerden yapılan suları içiyor.

Sabah ve akşam öğünlerini kesen sanatçı, öte yandan sporunu da aksatmıyor. Haftanın üç günü bir saat düzenli olarak spor yapıyor.

Sanatçı hafıza için de ayda 4 kitap okuyor, her gün bulmaca çözüp, puzzle yapıyor.

İlgili Haberler
Etiketler

 

 

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. (!) işaretine tıklayarak yorumla ilgili şikayetinizi editöre bildirebilirsiniz.

levent baykan
23.06.2022 09:18
bu kadının kendini yonetme iradesine hayranim
 
Uzmanından çocuklarıyla tatile çıkacak ailelere uyarı
Uzmanından çocuklarıyla tatile çıkacak ailelere uyarı
Uzmanından çocuklarıyla tatile çıkacak ailelere uyarı
Çok uçan hostes ve pilotlarda kısırlık tehlikesi
Çok uçan hostes ve pilotlarda kısırlık tehlikesi
Çok uçan hostes ve pilotlarda kısırlık tehlikesi
Selin yuttuğu kepçe operatörü sırra kadem bastı
Selin yuttuğu kepçe operatörü sırra kadem bastı
Selin yuttuğu kepçe operatörü sırra kadem bastı
Eltisini damağından vurmuştu! İstenen ceza belli oldu...
Eltisini damağından vurmuştu! İstenen ceza belli oldu...
Eltisini damağından vurmuştu! İstenen ceza belli oldu...
Adana Feke Belediyesi personel alacak
Adana Feke Belediyesi personel alacak
Adana Feke Belediyesi personel alacak
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Macron ile görüştü
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Macron ile görüştü
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Macron ile görüştü
Püskülü bile faydalı, kalbi koruyor, zihni açıyor
Püskülü bile faydalı, kalbi koruyor, zihni açıyor
Püskülü bile faydalı, kalbi koruyor, zihni açıyor