27 Haziran 2022 Pazartesi
İstanbul Hava durumu İstanbul 26°C
Doviz verileri
  • DOLAR
  • EURO
  • ALTIN

Bu besinlerden uzak durun. Sinir sistemini bozduğu ortaya çıktı

Son zamanlarda çoğalan hastalıklardan dolayı yediğimiz besinlere daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor. Sağlığımızı olumsuz etkileyecek besinlerden kaçınıp yerine sağlıklı besinleri koymak en doğrusu olacaktır. Bazı besinlerin faydalı olduğunu düşünsek de sağlığımıza zarar verecek bir kimyasal madde içerdiği ortaya çıkabiliyor.

Haber Giriş: 4 Aralık 2020 Cuma - 15:29
Son Güncelleme: 5 Aralık 2020 Cumartesi - 07:39
Takip Et

Bu besinlerden uzak durun. Sinir sistemini bozduğu ortaya çıktı
+
Aa
-

Sabah Gazetesi’nde yer alan habere göre, korona virüs salgınının artmasıyla ve son zamanlarda çoğalan hastalıklardan dolayı yediğimiz besinlere daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor.

Sağlığımızı olumsuz etkileyecek besinlerden kaçınıp yerine sağlıklı besinleri koymak en doğrusu olacaktır. Bazı besinlerin faydalı olduğunu düşünsek de sağlığımıza zarar verecek bir kimyasal madde içerdiği ortaya çıkabiliyor. Peki faydalı ve zararlarını bilmediğimiz besinler nelerdir? İşte bazı besinler sinir sistemimizi etkilerken bazı besinler de beyin fonksiyonlarımızı etkilemektedir. İşte uzmanından altın tavsiyeler…

SAFRAN

Safran birçok mineral, B vitamini ve C vitamini içerir. Beyin fonksiyonlarını daha iyi hale getirir ve hatta bazı rahatsızlıkları bile tedavi eder.

saasas-002.jpg

TON BALIĞI

Ton balıklarında bol miktarda cıva bulunmaktadır. Vücuttaki fazla cıva, hafıza sorunlarına yol açabilir. Ayrıca hormonları etkileyen ve sinir sisteminin işlevini bozan sentetik bir kimyasal olan poliklorlu bifenil içerir.

FASULYE

mw-he353-tuna-20190221120938-zg.jpg

Fasulye zaten bildiğiniz üzere asitli bir gıda. Çok fazla fasulye tüketirseniz, vücudunuz demir gibi mineralleri parçalamakta zorlanacaktır. Bu, beyine kan temini ve anemi gelişimi ile ilgili sorunlara yol açabilir.

BİTTER ÇİKOLATA

Bitter çikolata, beyin hücrelerinin aktivasyonundan sorumlu flavonoidler içerir. Bu yiyecek damarları büyütür, beyin fonksiyonlarını uyarır ve oksijen sağlar.

bitter-cikolata.jpg

FIRINDA PATATES

Fırında patates, beyne oksijen gönderen potasyum bakımından zengindir. Ayrıca glikoz beyine giden kan tedarikini arttırır. B vitamini ve amino asit içerir.

 

 

 

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. (!) işaretine tıklayarak yorumla ilgili şikayetinizi editöre bildirebilirsiniz.

Ukrayna Genelkurmay Başkanlığı'ndan açıklama: 35 Bin Rus askeri öldü
Ukrayna Genelkurmay Başkanlığı'ndan açıklama: 35 Bin Rus askeri öldü
Ukrayna Genelkurmay Başkanlığı'ndan açıklama: 35 Bin Rus askeri öldü
İzmir'de makilik alanda yangın
İzmir'de makilik alanda yangın
İzmir'de makilik alanda yangın
İşte uyku ile ilgili tüm bilinmeyenler
İşte uyku ile ilgili tüm bilinmeyenler
İşte uyku ile ilgili tüm bilinmeyenler
Prof. Dr. Süleyman Yalçın Şehir Hastanesi temizlik malzemesi alacak
Prof. Dr. Süleyman Yalçın Şehir Hastanesi temizlik malzemesi alacak
Prof. Dr. Süleyman Yalçın Şehir Hastanesi temizlik malzemesi alacak
"Tayyip'u bu şartlarda satmayız"

"Tayyip'u bu şartlarda satmayız"
Neden kabus ve erotik rüyalar görürüz?
Neden kabus ve erotik rüyalar görürüz?
Neden kabus ve erotik rüyalar görürüz?
3 yaşındaki çocuk derin dondurucuda ölü halde bulundu
3 yaşındaki çocuk derin dondurucuda ölü halde bulundu
3 yaşındaki çocuk derin dondurucuda ölü halde bulundu