7 Ağustos 2022 Pazar
İstanbul Hava durumu İstanbul 31°C
Doviz verileri
  • DOLAR
  • EURO
  • ALTIN

Deniz yosunu zararlı mı?

Deniz yosunu farklı coğrafyalarda farklı biçimlerde tüketiliyor. Peki, ne işe yarıyor, yenmesinde bir sakınca var mı?. Faydaları neler, zararları var mı? Önce faydaları:

Haber Giriş: 5 Ağustos 2022 Cuma - 12:51
Son Güncelleme: 6 Ağustos 2022 Cumartesi - 12:16
Takip Et

Deniz yosununun faydaları neler?

Deniz yosunu zararlı mı?
+
Aa
-

VİTAMİN DEPOSU

Deniz yosunu; A, C, E ve K vitaminleri yönünden son derece zengindir. Ayrıca deniz yosunu protein, lif, demir ve bakır yönünden önemli bir kaynaktır.

İYOT KAYNAĞI

Sağlıklı tiroid bezleri için iyot son derece önemlidir. Deniz yosunu içerdiği iyot ve tirosin sayesinde tiroid bezlerinin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.

HÜCRELERİ KORUR

Deniz yosunu antioksidanlar yönünden son derece zengindir. Bu antioksidanlar ise hücre hasarının önüne geçer.

BAĞIRSAK SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ

Sağlıklı bağırsaklar için lif son derece kıymetlidir. Deniz yosunu da lif yönünden zengindir. Düzenli ve ölçülü tüketildiğinde deniz yosunu kabızlık sorununu ortadan kaldırır.

KİLO VERDİRİYOR

Deniz yosunu metabolizmanın hızlanmasına yardım eder. Hızlanan metabolizma ise kilo vermenizi sağlar.

KALBİN DOSTU

Deniz yosunu kötü kolesterolü düşürür. Aynı zamanda tansiyonu da dengeleyen deniz yosunu kalp krizi riskini bir hayli azaltır.

İŞTE DENİZ YOSUNUNUN ZARARLARI

Deniz yosunu fazla tüketildiğinde aşırı iyot yüklenmesine yol açar. Bu da tiroid bezleriyle ilgili sorunlara neden olabilir.

Deniz yosunu bazı kişilerde alerjik reaksiyonların yaşanmasına yol açabilir.

NASIL KULLANILMALI?

Deniz yosununu salatalarda ve çorbalarda kullanabilirsiniz. Toz halinde satın alabileceğiniz deniz yosununu ise yoğurtla karıştırıp tüketebilirsiniz.

DENİZ YOSUNU NASIL BULUNUR?

Deniz yosunundan kastımız yüzerken rastladığımız yosunlar değildir. Birçok markanın piyasada bulunduğu deniz yosunu tozu kullanılmalıdır.

 

 

HABERE YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Satır
5.08.2022 12:54
'Birçok markanın piyasada bulunduğu deniz yosunu tozu kullanılmalıdır' Peki neden o markalar,onlar nereden buluyorlar ?
 
Gazze'de elektrik sıkıntısı nedeniyle sağlık hizmetleri durabilir
Gazze'de elektrik sıkıntısı nedeniyle sağlık hizmetleri durabilir
Gazze'de elektrik sıkıntısı nedeniyle sağlık hizmetleri durabilir
MAG-DER  Deprem Bilimci Oğuz Gündoğdu’yu anıyor
MAG-DER  Deprem Bilimci Oğuz Gündoğdu’yu anıyor
MAG-DER  Deprem Bilimci Oğuz Gündoğdu’yu anıyor
Manchester United'ı Ronaldo da kurtaramadı
Manchester United'ı Ronaldo da kurtaramadı
Manchester United'ı Ronaldo da kurtaramadı
Galatasaray'dan Beşiktaş'a transfer oldu
Galatasaray'dan Beşiktaş'a transfer oldu
Galatasaray'dan Beşiktaş'a transfer oldu
Batuhan Karadeniz'in yeni takımı belli oldu
Batuhan Karadeniz'in yeni takımı belli oldu
Batuhan Karadeniz'in yeni takımı belli oldu
Dışişleri'nden İsrail'e 'Mescid-i Aksa' tepkisi
Dışişleri'nden İsrail'e 'Mescid-i Aksa' tepkisi
Dışişleri'nden İsrail'e 'Mescid-i Aksa' tepkisi
Bodrum'da asker ressamlar sergisi
Bodrum'da asker ressamlar sergisi
Bodrum'da asker ressamlar sergisi