17 Ocak 2022 Pazartesi
İstanbul Hava durumu İstanbul 6°C
Doviz verileri
  • DOLAR
  • EURO
  • ALTIN

İki günde grip ve nezleyi bitiriyor mendilleri çöpe attırıyor

3 Aralık 2021 Cuma - 17:49 , Sağlık

Renginin koyu olması nedeniyle halk arasında "Kara şifa" olarak adlandırılan kara mürverin faydaları saymakla bitmiyor. Seker hastalarının gözbebeği olan kara mürver, düzenli kullanılması durumunda grip, nezle, baş ağrısı ve kas ağrısına iyi geliyor.

İnsanoğlunun en temel besin kaynakları arasında yer alan doğa, ağızları açık bırakan mucizelere ev sahipliği yapıyor. Günümüzün en önemli sağlık sorunları arasında yer alan şeker hastalığı başta olmak üzere birçok sağlık sorununun çözümü, modern tıpta olduğu kadar doğada da aranıyor. 

İşte doğanın insanlığın kullanımına sunduğu şifalı bitkilerden biri de halk arasında "Kara şifa" olarak adlandırılan, kara mürver. Kara mürver, içeriğinde barındırdığı vitaminler nedeniyle bağışıklığı güçlendiriyor, aynı zamanda antioksidan etkisi de yaratıyor.

FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Başta kan şekerini düzenlemesi nedeniyle çok sık kullanılan kara mürver, başka hastalıklara da iyi geliyor. Kara mürverle ilgili yapılan bir çalışmada 64 kişiye 125 gramlık kara mürver ekstresi verildi ve 2 gün içerisinde grip, nezle, baş ağrısı, kas ağrısı gibi semptomlarda azalma görüldü.

GRİBİ HAFİF GEÇİRDİLER

Yapılan başka bir çalışmada ise sık seyahat eden 312 kişi, 1 ay boyunca 300 gram kara mürver ekstresini günde 3 kere aldı. Bunun sonucunda grip, nezle gibi hastalıklara yakalanma sıklığında azalma görüldü. Bu insanlar hastalığa yakalansa bile baş ağrısı, burun akıntısı gibi semptomları daha hafif geçirdikleri tespit edildi.

BAŞKA FAYDALARI DA VAR

İşte kara mürverin bilinmeyen diğer faydaları:

Emzirme dönemindeki annelerin süt miktarını artırır.
Terletici etkisi sayesinde ateş düşürür.
Vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Göğsü yumuşatır ve balgam söker.

 

15 gündür kayıp olan Rohat, son görüldüğü sahilde arandı
15 gündür kayıp olan Rohat, son görüldüğü sahilde arandı
İstanbul Havalimanı''nda kaçak ilaç operasyonu
İstanbul Havalimanı''nda kaçak ilaç operasyonu
Yasak Elma 127. Bölüm Full izle
Yasak Elma 127. Bölüm Full izle
Ankara’da online doğum yaptırılan bebeğin ölümü infial yaratmıştı! Doğum koçu skandalında korkunç iddialar
Ankara’da online doğum yaptırılan bebeğin ölümü infial yaratmıştı! Doğum koçu skandalında korkunç iddialar
Faik Öztrak Cumhur İttifakı''nın İmralı planını açıkladı. "Allah tez elden akıl ve izan versin" dedi
Faik Öztrak Cumhur İttifakı''nın İmralı planını açıkladı. "Allah tez elden akıl ve izan versin" dedi
Alparslan Büyük Selçuklu 9. Bölüm Full izle
Alparslan Büyük Selçuklu 9. Bölüm Full izle
Deniz Kuvvetleri''nden nefes kesen görüntüler
Deniz Kuvvetleri''nden nefes kesen görüntüler
5 günlük buzağının aniden üstüne atladılar dişlerini geçirip öldürdüler 
5 günlük buzağının aniden üstüne atladılar dişlerini geçirip öldürdüler 
Üç Kuruş 10. Bölüm Full izle
Üç Kuruş 10. Bölüm Full izle
Kahraman Ayberk Soyutemiz bu şartlar altında vatanı koruyordu! Şehidin cenazesini almak için küreklerle yola çıktılar
Kahraman Ayberk Soyutemiz bu şartlar altında vatanı koruyordu! Şehidin cenazesini almak için küreklerle yola çıktılar
BUNLARI DA BEĞENEBİLİRSİNİZ
Uludağ''daki kayak pistlerinde selfie, kızak, poşet tehlikesi
Uludağ''daki kayak pistlerinde selfie, kızak, poşet tehlikesi
Hamile hemşireye insanlık dışı saldırı! Defalarca vurdular, karnını tekmelediler
Hamile hemşireye insanlık dışı saldırı! Defalarca vurdular, karnını tekmelediler
Fabrikanın hidrolik makinesi infilak etti
Fabrikanın hidrolik makinesi infilak etti
Eşekli kütüphane sevindiriyor
Eşekli kütüphane sevindiriyor
Kaan, yardım etmek isterken hayatını kaybetmiş
Kaan, yardım etmek isterken hayatını kaybetmiş
Çocuklara kendi oksijen maskesini takan itfaiyeci kalp krizi geçirdi
Çocuklara kendi oksijen maskesini takan itfaiyeci kalp krizi geçirdi
Yaban hayatı fotokapana yansıdı
Yaban hayatı fotokapana yansıdı
Atatürk devrimlerini yıkmak için ant içti! Cami imamından skandal hilafet çağrısı
Atatürk devrimlerini yıkmak için ant içti! Cami imamından skandal hilafet çağrısı
A Haber''de bir bomba daha! Cemil Barlas Türkiye''nin enflasyonunu dünyanın toplam enflasyonu sandı
A Haber''de bir bomba daha! Cemil Barlas Türkiye''nin enflasyonunu dünyanın toplam enflasyonu sandı
Şehit asker için köylüler seferber oldu
Şehit asker için köylüler seferber oldu
Mehmet Ali Birand mezarı başında anıldı
Mehmet Ali Birand mezarı başında anıldı
Karaman''da otomobil alev topuna döndü
Karaman''da otomobil alev topuna döndü
İzmir''deki sahte içki operasyonu: 3 şüpheli tutuklandı
İzmir''deki sahte içki operasyonu: 3 şüpheli tutuklandı
Asırlık cephaneliği mahvettiler! Tarihi mirasa büyük saygısızlık...
Asırlık cephaneliği mahvettiler! Tarihi mirasa büyük saygısızlık...
Afganistan''da karanlığa karşı ilk kıvılcım! Kadınlar Taliban''a baş kaldırdı!
Afganistan''da karanlığa karşı ilk kıvılcım! Kadınlar Taliban''a baş kaldırdı!
AKP EYT için tarih verdi
AKP EYT için tarih verdi
Akaryakıt zamlarıyla böyle dalga geçtiler: Erdoğan, Erdoğan, Erdoğan...
Akaryakıt zamlarıyla böyle dalga geçtiler: Erdoğan, Erdoğan, Erdoğan...
Yargı dizisinde KPSS mülakatlarına olay gönderme
Yargı dizisinde KPSS mülakatlarına olay gönderme
Haftada 1 bardak şekerli içecek bile çocuklara çok zararlı
Haftada 1 bardak şekerli içecek bile çocuklara çok zararlı
Evini silah atölyesine çevirmiş! Yeni gelişme
Evini silah atölyesine çevirmiş! Yeni gelişme
Vebitcoin mağduruna ''yağma'' davası
Vebitcoin mağduruna ''yağma'' davası
Rahşan Ecevit, mezarı başında anıldı
Rahşan Ecevit, mezarı başında anıldı
Elazığ''da yanan çatılar panik yaşattı
Elazığ''da yanan çatılar panik yaşattı
Buzlu caddede araçlar çarpışan otoya döndü
Buzlu caddede araçlar çarpışan otoya döndü
Üniversiteli kızı yük treni öldürdü
Üniversiteli kızı yük treni öldürdü
Porsuk Çayı''nın yüzeyi buz tuttu
Porsuk Çayı''nın yüzeyi buz tuttu