Ensonhaber’in haberine göre; Riskleri azaltmanın yanında kalp krizi belirtilerinin ne olduğunu bilmek de her zaman önemlidir.
Öncelikle kalp krizi belirtilerinin sinsi olabileceğini ve kolayca başka bir hastalıkla karıştırılabileceğini unutmayın. Pek çok insan farkında olmadan kalp krizi geçirir.
İŞTE KALP KRİZİNİN 5 TEMEL BELİRTİSİ
1. Göğüste basınç ve rahatsızlık
2. Hızlı ve düzensiz nabız
3. Vücudun farklı bölgelerinde ağrı
4. Terleme ve vücutta şişme
5. Mide bulantısı ve genel halsizlik
KALBİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN 5 İPUCU
1. Sigarayı bırakın
2. İyi bir diyet izleyin
3. Spor yapın
4. İyi uyuyun ve stresi kontrol edin
5. Düzenli kontrollere gidin
İlgili Haberler
