8 Ağustos 2022 Pazartesi
İstanbul Hava durumu İstanbul 31°C
Doviz verileri
  • DOLAR
  • EURO
  • ALTIN

Patlamış ve haşlanmış mısır nelere iyi geliyor?

Özellikle yaz aylarının vazgeçilmezi olan patlamış ve haşlanmış mısır içeriğindeki selenyum ile ön plana çıkıyor. Peki patlamış ve haşlanmış mısır faydalı mı? İşte yanıtları…

Haber Giriş: 27 Haziran 2022 Pazartesi - 14:24
Takip Et

Patlamış ve haşlanmış mısır faydalı mı?

Patlamış ve haşlanmış mısır nelere iyi geliyor?
+
Aa
-

MISIRIN FAYDALARI NELERDİR?

- Kan seviyesi ve kolesterol şekerini düşürerek dengeye getirir.
- Hemoroidi önleme konusunda yardımcı olur.
- Büyümeyi teşvik edici bileşenlere sahiptir.
- Anemi riskini önemli oranda azaltır.
- Enerji vericidir ve özellikle spor yapanlar için çok önemlidir.
- Kalbi destekler ve kas sağlığını korur.
- Damar sertliği ve damar sıkışması gibi sorunlara karşı çözüm üretir.
- Serbest radikalleri ortadan kaldırır ve sağlıklı bir cilt oluşturur.
- Güçlü antioksidan etkisi ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Yüksek kalori içerdiği için kilo almaya yardımcı olur.

PATLAMIŞ MISIR NELERE İYİ GELİR?

Patlamış mısır özellikle sindirim sistemine iyi gelecek çok önemli vitamin ve mineraller barındırır. Sindirim sistemini canlı tutmak suretiyle aynı zamanda kabızlığı önleme konusunda etkilidir. Patlamış mısır aynı zamanda kolesterol seviyesini dengede tutma konusunda oldukça etkili bir besin kaynağıdır. Kan şekerini düşürür ve belli bir dengeye ulaştırır. Kalp sağlığını korurken inme ve benzeri gibi riskleri ortadan kaldırır.

HAŞLANMIŞ MISIR NELERE İYİ GELİR?

Mısır özellikle evlerde haşlanmış olarak yaygın tüketilir. Özellikle güçlü bir bağ dokusu sağlaması nedeniyle ön plana çıkmaktadır. Bu doğrultuda içeriğinde mineraller ve manganez bulunur. Aynı zamanda göz sağlığına iyi geldiği bilinir. Gözlerdeki yanmayı ve çapaklanma ile beraber birçok farklı sorunun önüne geçer. Alzheimer hastalığını önlediği için de yine çok fazla tercih edildiğini söylemek mümkün. İçeriğinde A vitamini ile C vitamini sayesinde hem saçları hem de cildi koruyarak daha parlak ve canlı hale gelmesini sağlar.

MISIRIN ZARARLARI VAR MI?

Mısır kan şekerini yükselttiği için diyabet hastalarının tüketmemesi genelde önerilir. Aynı zamanda mısır fazla tüketildiği zaman bağırsaklarda gaz yapıyor. Diğer yandan yüksek lif bulunduğu için aşırı tüketildiğinde, midede birtakım problemler meydana getirebilmektedir.

Etiketler

 

 

HABERE YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

ABD’deki bir alışveriş merkezinde duyulan patlama sesleri paniğe neden oldu
ABD’deki bir alışveriş merkezinde duyulan patlama sesleri paniğe neden oldu
ABD’deki bir alışveriş merkezinde duyulan patlama sesleri paniğe neden oldu
Siirt'te askeri araç kaza yaptı! 5 kişi yaralandı
Siirt'te askeri araç kaza yaptı! 5 kişi yaralandı
Siirt'te askeri araç kaza yaptı! 5 kişi yaralandı
Cemal Enginyurt’tan Latif Şimşek olayı ile ilgili yeni açıklama
Cemal Enginyurt’tan Latif Şimşek olayı ile ilgili yeni açıklama
Cemal Enginyurt’tan Latif Şimşek olayı ile ilgili yeni açıklama
Okan Buruk'tan Antalyaspor maçından sonra flaş itiraf
Okan Buruk'tan Antalyaspor maçından sonra flaş itiraf
Okan Buruk'tan Antalyaspor maçından sonra flaş itiraf
Muslera: O büyük oyuncu, gelmesi harika oldu
Muslera: O büyük oyuncu, gelmesi harika oldu
Muslera: O büyük oyuncu, gelmesi harika oldu
İngiltere'den memleketine tatile geldi, arıların sokması sonucu öldü
İngiltere'den memleketine tatile geldi, arıların sokması sonucu öldü
İngiltere'den memleketine tatile geldi, arıların sokması sonucu öldü
Gomis'ten flaş açıklama
Gomis'ten flaş açıklama
Gomis'ten flaş açıklama