uyku bozukluğu

Bu hastalığa yakalanmamak için bunları asla yapmayın. Korona sonrası vakalar arttı Korona virüs salgınıyla beraber pek çok kişide uyku bozukluğu yaşanırken Beyin ve Sinir Hastalıkları Uzman Dr. Burak Paköz bu durumun 'Koronasomnia' olarak adlandırıldığı belirtti. Paköz, bu rahatsızlığı yaşamamak için ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmasını söylerken “yatmadan önce su içilmemesini tavsiye ediyoruz” dedi.

Korona virüs salgınıyla birlikte ortaya çıktı. Birçok ülkede kritik seviyede. Uyuyamıyorsanız bu haberi okuyun. Koronasomnia nedir Son bir yıldaki korona virüs salgını, iyi bir uyku çekmeyi önemli ölçüde zorlaştırdı. Bazı uzmanlar bunun için bir terim bile yarattı. Insomnia (uykusuzluk) ile korona virüs veya Kovid-19’un birleşimi olan koronasomnia veya covidsomnia. Peki buna karşı ne yapabiliriz? Uykusuzluğa ne iyi gelir? İşte detaylar...

Korona virüse yakalanma riskini yüzde 250 arttırıyor. Hem de ağır ve ölümcül seyretmesine neden oluyor Uyku sorunu, birçok insanın önemsemediği viral enfeksiyonlar başta olmak üzere bazı sağlık problemini beraberinde getirebiliyor. Moskova Devlet Üniversitesi Uyku Tıbbı Merkezi’nde son olarak yapılan bir araştırmada, uyku eksikliğinin korona virüse yakalanma riskini yüzde 250 oranında artırdığını ortaya çıkardı.

Bağışıklık sistemini yerle bir ediyorlar. Sakın bu hataları yapmayın Uzmanlar, salgın döneminde bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasının çok faydalı olduğunu belirterek, bağışıklık sistemini düşüren aktivitelerin kesinlikle yapılmaması gerektiğini açıkladı. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hilal Karaca, konu hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu.

Evlerinin yüzde 93'ünde var. İşte sebep olduğu hastalıklar. Ev Tozu Araştırması yapıldı Evlerde maruz kalınan kirleticilerin insan sağlığına olumsuz etkilerini ortaya koymak amacıyla ‘Ev Tozu Araştırması’ yapıldı. Buna göre, evlerin yüzde 93’ünde 14 farklı ağır metal, yüzde 43,3’ünde 7 farklı bakteri ve yüzde 26,7’sinde tek tür mantar türü bulundu. Doç. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, bu öğelerin astım, zatürre, uyku bozukluğu, böbrek, karaciğer gibi sorunlara neden olduğunu söyledi.

Uyku bozukluğunuzun sebebi yağlı dil olabilir! Bilim insanları, obezlerde yaygın görülen büyük ve yağlı dilin uyku bozukluğu riski oluşturduğunu, dil yağı azaldığında uyku apnesinin düzeldiğini belirledi.

"Tavuk tipi uyku bozukluğu yaşlılarda sık görülüyor" Son zamanlarda Baykuş tipi-Gecikmis¸ Uyku Evresi Durumu" ile "Tavuk tipi-I·lerlemis¸ Uyku Evresi Durumu" vakalarının sindirim bozuklukları, kalp ve diyabet gibi hastalıklara yol açtığı bildirildi.