Duşta bunları yapan iyi hissediyor
Soğuk havalarda sıcak bir duş müthiş bir rahatlamayı da beraberinde getirir. Kimileri sıcak kimileri ılık hatta kimileri de soğuk duş almayı sever. Her ne olursa her nasıl olursa duş her zaman sağlıktır. Sağlık açısından bacaklara ve ayaklara soğuk su dökmenin faydaları kanıtlanan bir gerçektir. Öyle ki, sıcak su ile banyo yapıp, banyodan çıkarken ayaklara, hatta bacaklarına soğuk su dökmek baş ağrısına çok iyi gelir.
Özellikle sıcak su ile banyo yapıldığında ve uzun müddet banyoda kalındığında kanın ayaklarda, bacaklarda çoğalması ve beyne giden kanın azalması ortaya çıkabilir. Böyle bir durumda ayaklara soğuk su dökmek, kanın beyne daha fazla gitmesine neden olur. Bu yöntem insanın baş ağırısın giderir ve rahatlama sağlar…
Hiç çocuğu olmayan Atatürk çocukları neden çok severdi?
“Dahi kime derler?” sorusuna ne yanıt verdi?
Özgürlüğün ne olduğunu bize Atatürk öğretti
Atatürk: Aynı zamanda kadınlar asker de olacak
Resmi evrakta Atatürk’ün doğum günü ne idi?
Atatürk ilkokul öğretmenlerini nasıl tanımladı
Atatürk’e tay hediye eden hasta çocuk kimdi?
Atatürk af eder miydi?
Atatürk ölümüne yakın kimin gönlünü neden kırmak istemedi?
Atatürk kime neden şahit oldu
Ahmet YABULOĞLU
Payitahtta ağırlanan önemli konukların tarihî ziyaretleri
Orhan UĞUROĞLU
Aynı karavanaya kaşık sallayanlar
Remzi ÖZDEMİR
Vatandaş olarak utandım!
Arslan BULUT
Suriyelilerle Afganlarla 19 Mayıs ruhu!
Arslan TEKİN
Başımıza PKK/DEM’ci kesildiler!
Sedat Kaya
Yeri göğü inleten 19 Mayıs Gençlik Marşı’nın ilginç hikayesi
İsmail TÜRK
Hani önce millet diyordunuz?
Naim BABÜROĞLU
Millî Mücadele ve Padişah Vahdettin
Yunus Arıkan
“Halkın ta kendisiyiz” demek de ne demek?
Mehmet YARDIMCI
19 M A Y I S