Sıcaklar psikolojimizi bozuyor

İnsanlar psikolojik olarak fazla sıcak havalardan olumsuz etkilenirler. İnsanlar fazla nemli havalardan da psikolojik olarak olumsuz etkilenirler. Kışın da soğuk, kapalı, karanlık havalardan etkilenirler. Kış havaları daha çok depresyonu veya hipokondriak şikâyetlerini tetikler. Yazın ise havaların sıcak olması veya sıcak havaların uzun süreli devam etmesi panik atak, fobi, obsesyon gibi psikolojik rahatsızlıkları tetikleyebilir. Böyle sıcak günlerde kişiler kalp krizi geçirebilirim, tansiyon sonucu felç olabilirim, mide sorunları yaşayabilirim, yediklerimden zehirlenebilirim, bağırsaklarımı bozabilirim, ishal olabilirim, tehlikeli ishallerle karşı karşıya kalabilirim, beyin felci geçirebilirim gibi yoğun korkulara kapılabilirler.
Bu korkular bazen kendileri ile ilgili olabileceği gibi bazen de yakınları veya çocukları için olabilir. Örneğin çocuklar güneşte kalır, güneş çarpar, başlarına güneş geçer gibi korkular geliştirebilecekleri gibi biraz toplu olan anne veya babalar için de sıcak bir havada kalp krizi, beyin kanaması veya felç geçirebilir diye korku geliştirebilirler. Son yıllarda ise cilt kanseri çok korkulan, panik atak veya takıntı geliştirebilecek rahatsızlıkların başında sayılmaktadır.  Medya bir rahatsızlıktan bahsettiğinde ve bu rahatsızlığın üzerinde fazlaca durduğunda kişilerde genellikle korkular, panikler ortaya çıkabilmektedir. Yoğun olarak kanser veya kalp krizi konu ediliyorsa kişilerde değişik şekillerde korku ortaya çıkabilecektir. Yaz aylarında toplumun özellikle kadınların psikolojik yapısını olumsuz etkileyen medyanın tavrını değiştirmesi gereklidir. Ancak medyanın tetiklemesi sonucu kadınlarda ortaya çıkan zayıflama sendromunun çözümü için diyetisyenler yanında mutlaka psikolojik destek verilmelidir.

Yazarın Diğer Yazıları