Terörizmin amacı, toplumda güven-sizlik, korku, panik ve dehşet duygusu yaratmaktır. Terör sonucunda kişiler hayatta kalabilmek için korku ve sakınma tepkisi geliştirirler. Yaşanmış bir terör olayının ardından yaşanan kaygı, korku, endişe kısa bir sürede büyür ve pek çok insanı etkiler.
Terör olaylarına doğrudan veya dolaylı olarak tanık olan her bireyde anksiyete ve stres tepkileri ortaya çıkar. Terör olayı ile direk karşı karşıya gelen insanlar kadar TV’den bu olayları seyredenler de et-kilenebilir. Korku, öfke, suçluluk, kaygı, umutsuzluk duyguları hissedilebilir. Bunların sonucunda kimseye güvenmeyen, herkesi suçlu gibi gören bir davranış ortaya çıkabilir. Kişi yaşadığı olayı tekrar tekrar canlı gibi defalarca yaşayabilir. O olayı hatırlatan en ufak bir şey kişiyi yeniden o ana götürebilir. Zihnimiz hep o olayla meşgul olduğundan dikkatimizi yoğunlaştırmakta zorluk yaşayabiliriz. Öncelikle bedensel tepkiler ortaya çıkar. Uykusuzluk, çok uyuma, kâbuslar, iştahsızlık gibi. Huzursuzluk, güvensizlik, reddedilmişlik hissi, suçluluk duyguları, her şeyi kontrol altında tutma isteği, çevremize ve olaylara karşı duyarsızlaşma, içine kapanma davranışları ortaya çıkabilir. Çoğumuz bu tepkilerden kısa sürede ve büyük oranda kurtulabiliriz.
Terörün yıkıcı etkilerinden kurtulabilmek için: 
* Olumlu düşünmeye çalışın
* Kendinize zaman tanıyın
* Duygularınızda iniş çıkışların olmasını doğal karşılayın.
* Olayları yaşayan kişilerle duygularınızı paylaşın
* Gündelik işlerinizi sürdürün.
* Medyada olayın tekrar tekrar gösterilmesini izlememeye çalışın
* Sıkıntılarınız devam ediyorsa bir psikologdan yardım isteyin.