Soğuk havalarda hastalıklardan koruyan 7 besin önerisi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Uzm. Dyt. Gözdenur Çavuş Uka, kış aylarında bağışıklığımızı güçlendirebilecek ve hastalıklardan koruyabilecek besinler hakkında bilgilendirmelerde bulundu.
Bu besinlere dikkat! Kilo vermeyi yavaşlatan 7 besin Bazı gıdalar metabolizmayı yavaşlatıcı etkiye sahip olmasıyla dikkat çekiyor. İşte kilo verme yolunda sınırlandırılacak gıdalar…