dukan diyeti

Yalnızca 5 adımda haftada bir kiloyu sağlıkla verebilirsiniz Fazla kilolarınızla başınız dertte mi? şok diyetler yaparak sağlıgınızı riske atmayın. Sağlıklı kilo vermenin en etkili 5 yöntemi. İşte haftada sağlıklı bir şekilde 1 kilo vermenin püf noktaları

Vücudu bomba gibi yapıp tüm ihtiyacını karşılayan 6 süper besin! Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için son zamanlarda çok sık duyduğumuz süper besinleri beslenme düzeninize ekleyebilirsiniz.

Akdeniz diyeti yaşam süresini uzatıyor! Akdeniz diyetinin faydaları nelerdir? Akdeniz diyeti son zamanlarda en çok konuşulan diyetler arasında yer alıyor. Akdeniz diyeti hakkında bilinmeyenleri Mor Papatya'ya anlatan Diyetisyen Gizem Gençyürek, bu diyetin kalp, yüksek tansiyon gibi hastalıklarda, bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili olduğuna ve yaşama süresini uzattığına dikkat çekti. Peki, Akdeniz diyetini diğerlerinden ayıran nedir? İşte Akdeniz diyeti ile ilgili mer