güneşlenmek

Güneşlendikten hemen sonra duş almayın! Yaz aylarında güneşlendikten hemen sonra duş almanın D vitamini salınımını engellediğine dikkat çeken Dr. Işıl Bulur, "Güneşlendikten sonra en az 1-2 saat duş almamak geliyor" açıklamasında bulundu.

Güneşlenirken kansere davetiye çıkarmayın 'D vitamini eksikliği ile deri kanseri riski' uyarılarının kişileri güneşlenip güneşlenmeme konusunda ikilemde bıraktığını ifade eden Dr. Sinem Karaca, "Deride kızarıklık yaratmayacak kadarlık süre, güneşe maruziyet için en güvenli süredir" dedi.

Uzun süre güneşlenmek cilt kanseri yapıyor Yaz aylarının gelişiyle bronz bir cilde sahip olmak isteyenlerin güneşin zararlı ışınları altında kaldığını belirten uzmanlar, uzun süre güneşlenmenin kalıcı hastalıklara davetiye çıkardığı konusunda uyarıyor.