hareketsizlik

Uzun süre hareketsiz kalmak vücut için ciddi sağlık riskleri oluşturabilir Sağlık uzmanları, hareketsiz bir yaşam tarzının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor. Uzun süre oturmak veya hareketsiz kalmak, obezite, kalp hastalıkları, diyabet ve bel ağrısı gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, düzenli egzersiz yapmak ve günlük aktivitelerde aktif olmak önemlidir.

Uzmanı açıkladı. Hareketsizlik ve fazla kilo kansere neden olabilir Onkoloji Uzmanı Celal Alandağ yaptığı uyarıda hareketsizlik ve fazla kilonun kansere neden olabileceğini söyledi.

Hareketsizlik neye sebep olur? Uzun süre oturmak hangi sağlık sorunlarına neden olur? Çin’de yapılan bir araştırmada uzun süre oturarak hareketsiz kalmanın zararları saptandı. Buna göre hareketsiz kalıp uzun süre oturmak pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Peki, hareketsizlik neye sebep olur? Uzun süre oturmak hangi sağlık sorunlarına neden olur?

Dijital çağ daha fazla hasta ediyor Dijital çağ ile birlikte hayatımız oldukça kolaylaştı. Ancak bu kolaylaşmayla birlikte bir çok rahatsızlık da beraberinde geldi. Bunların başında hareketsizliğin neden olduğu sağlık sorunları geliyor.

Profesör Ergüder önlenebilir ölümlerin en önemli nedenlerini açıkladı Prof. Dr. Toker Ergüder, önlenebilir ölümlerin en önemli nedenlerinin tuz kullanımı ve hareketsizlik olduğunu belirtti. Ergüder ayrıca ulusal politikalara planlanırken bu konuya dikkat edilerek önlenebilir ölümlerin yarısından fazlasının önüne geçilebileceğini belirtti.

Bağışıklık sistemini yerle bir ediyorlar. Sakın bu hataları yapmayın Uzmanlar, salgın döneminde bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasının çok faydalı olduğunu belirterek, bağışıklık sistemini düşüren aktivitelerin kesinlikle yapılmaması gerektiğini açıkladı. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hilal Karaca, konu hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu.

Uzmanlardan uyarı: Hareketsizlik, çocuklarda depresyon yapıyor! Londra Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre zamanlarının çoğunu oturarak geçiren çocukların 18 yaşına geldiğinde depresyona girme ihtimali daha yüksek çıktı.

Hareketsizliğe çözüm geleneksel oyunlar Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü etkinlikleri çerçevesinde öğrenciler, topaç çevirdi, birdir bir, mendil kapmaca ve misket oynadı.