kaynatma

Mucize ot regl sancılarına böyle iyi geliyor Kadınların korkulu rüyası olan regl sancılarına iyi gelen defne bitkisinin faydaları dikkat çekti.

Öksürüğü keserek balgamın kökünü kazıyor İncir özellikle kış aylarında yaşanan bronşit, öksürük ve balgam şikayetlerini bitiriyor. Bir su bardağı çiğ sütün kaynatın. İçine 4 tane kuru inciri atıp 5 dakika daha kaynatın. Sonra robottan geçirip günde sıcak olarak 2 bardak için hastalıklardan kurtulun.

Süte çamaşır suyu katacak kadar vahşileştiler Hacmi artırmak için sütte birtakım hilelere başvurulduğunu belirten Gıda Mühendisi Prof. Dr. Yeşim Ekinci, "İçerisine çamaşır suyu katılması, yağının çekildikten sonra bitkisel yağ eklenmesi sütte karşılaştığımız hilelerden. İyi üretim koşullarının uygulandığı, kaynağını bildiğimiz sütü tüketmek çok önemli" dedi.

İğde öksürüğü kesiyor bağışıklığı perçinliyor. Hem meyvesi hem yaprağı şifa deposu İğde meyvesinin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve öksürüğü kestiğini söyleyen diyetisyen Öznur Akgöz, “Özellikle meyvesiyle birlikte yaprağı da kaynatılarak içildiğinde öksürük üzerinde daha etkili olur. Hem öksürüğe iyi geldiği hem de bağışık sistemini güçlendirici özelliğine sahip. Korona virüse karşı korunmak için de tüketilmesini öneriyoruz” dedi.

Bitki çaylarını kaynatıyorsanız dikkat! Hacettepe Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Funda Nuray Yalçın, bitki çaylarının hazırlama tekniğine dikkat etmek gerektiğini belirtti. Yalçın, uzun süre kaynatıldığında çayın beklenen etkiyi göstermediğini söyledi.