sigara bırakma

Sigara bırakma ve uyuşturucu ile mücadele işi de yabancıya gitmedi Sağlık Bakanlığı’nın milyonlarca liralık ihalesi yine yabancıya gitmedi. Bakanlığın, Alo 171 Sigara Bıraktırma Hattı ihalesini, 31 milyon TL’ye TÜGVA yöneticisi Mehmet Ünal’ın sahibi olduğu şirket aldı.

Hipnoz ve akupunktur sigara içme isteğini yok ediyor! Binlerce insan sigarayı bırakmak için mücadele ediyor. Peki, sigarayı bırakmak için hiç hiç hipnoz veya akupunktur denediniz mi? Sigarayı bırakma sürecinde akupunktur ve hipnozun çok fazla etkili olduğunu belirten uzmanlar, bu tedavilerden sonra sigara içme isteğinin yok olduğunu söyledi.

Pandemide sigaranın bırakılması önemli Tütün kullanımı, dünyada yılda 8 milyonun üzerinde insanın ölümüne neden olan zararlı bir alışkanlıktır ve çok önemli sağlık sorunlarına yol açar.

Sigarayı bırakmak isteyenler ilk adım olarak ne yapmalı? Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Salih Emri, sigaranın azaltılarak bırakılamayacağını belirterek, "İlk günü atlatmak önemli. Ben kişilere gezmelerini öneriyorum bu ilk günde. Mesela sigara içemeyeceği yerlere gitmesini söylüyorum" dedi.