Posta’nın haberine göre; Düzenli fiziksel aktivite ve uygun beslenme akciğer sağlığı için çok önemli olduğu vurgulandı.
Uygun beslenme ve egzersiz kronik solunum yolu hastalıklarını (KOAH , astım vb.) ve hatta ciddi koronavirüs vakalarını önlemek için tüm solunum kaslarını çalıştırmanıza izin verdiği bildirildi.
İŞTE AKCİĞER SAĞLIĞI İÇİN EN ÖNEMLİ GIDALAR...
Elma
Tavuk suyu
Yağlı balıklar ve ceviz
Turunçgiller
Domates
Avokado
Sarımsak
