Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunmaktadır. Çilek hem tatlı ihtiyacınızı gideren hem de şeker oranı çok yüksek olmayan bir meyve. Alerjiniz yok ise tatlı isteğinizi çilek yiyerek geçirebilirsiniz.
ÇİLEK NEYERE İYİ GELİR
Kansere yakalanma riskini azaltır.
Mide ve bağırsak zayıflıklarını giderir.
Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir.
Yüksek ateşi düşürür. Dişlere ve diş etlerine iyi gelir, diş taşlarının oluşmasını engeller.
Strese iyi gelir, sakinleştirici etkisi vardır.
Sigara dumanının etkilerini azaltır.
Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki çilek atılması önerilir.
Çocuk felci ve ağız-deri yaralarına yol açan virüsleri öldürücü etkisi vardır.
