Sarımsağın sağlığınıza olan 7 şaşırtıcı faydası
1. Kemikleri güçlendirir
Sarımsak, hem kemikleri güçlendiriyor hem de menopozla beraber ortaya çıkan kemik erimesini de önlüyor.
2. İltihap ve bakterileri öldürür
Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak, enfeksiyondan kaynaklanan hastalıkların oluşmasını engellemeye yardımcı olur.
3. Yorgunluğu giderir
Sarımsağın, yorgunluğu giderme ve kas ve organları gevşetip rahatlatma özelliği bulunur. Yapılan egzersizlerden sonra göğüste kalbin olduğu yere sarımsak yağı masaj yapılarak sürülürse, egzersiz sonrası kalbin daha az yorulmasını sağlar.
4. Kolesterolü düşürür
Yapılan araştırmalarda sarımsağın kolesterolü düşürdüğü ve kalp ve damar sağlığına iyi geldiği tespit edilmiş. Ayrıca sarımsak vücuttaki stresi azaltır ve kanın pıhtılaşmasını da önler.
5. Bağışıklık sistemini güçlendirir
Sarımsak, soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanmanızı engeller ve bağışıklık sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
6. Alzheimer''a iyi gelir
Sarımsak yaşlanma sürecini yavaşlatır ve böylelikle yaşla beraber ortaya çıkan Alzheimer hastalığına yakalanma riskini de düşürür.
7. Zehirlenmelere karşı korur
Sarımsak, zehirlenmelere karşı panzehir görevi üstlenir. Ayrıca zehirlenmeden dolayı zarar görmüş organları tedavi etmede de kullanılır.
