AVM’ler Çocukları Hasta Ediyor
Ne yazık ki kış mevsimi geldiğinde anne babaların ne yapacaklarını şaşırırlar. Çocukların nerede oyun oynayacaklarını kara kara düşünmeye başlarlar. Yazın rahatça sokakta, bahçelerde, parklarda, sahillerde vakit geçirirken, kışın tüm bunları nasıl yapacağız diye düşünürler. Aslında haksız da sayılmazlar çünkü biz uzmanlar kışın çocukların kalabalık ve kapalı alanlarda çok fazla bulunmasını tavsiye etmeyiz. Özellikle son zamanlarda ülkemizde, her geçen gün sayıları giderek artan AVM’lerde uzun süreli vakit geçirmek hastalıklara yol açabilmektedir. Özellikle damlacık yoluyla bulaşan üst solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığında bir artışa yol açmaktadır.
Ben tamamen bu tür yerlere çocuklarınızı götürmeyin demiyorum, götürün ancak bazı basit kurallara dikkat ederek, çocuğumuza bazı sınırlar koyarak.
Bizim çocukluğumuzda açık havada gördüğümüz Lunapark’ların, son yıllarda adeta ufaltılmış modellerini sık sık AVM’lerin içinde dahi görebiliyoruz. O rengarenk, müzikli, adeta masal kahramanları içinden fırlayacakmışçasına canlı gibi duran bu oyuncaklardan, çocukları tamamen uzak tutmanın imkansız olduğunun ben de farkındayım. Çünkü ben de bir babayım, benim de 5 yaşında bir kızım var. Zaman zaman bu tür yerlere gitmek zorunda kaldığımızı itiraf etmeliyim.
Fakat bu tür yerlerde çocukların bindiği veya ellerini sürdüğü oyuncakların her gün binlerce el tarafından elendiği yadsınamaz bir gerçektir. Hem kalabalık ve kapalı alanlardaki damlacık yolu bulaşmaları, hem de bu oyuncakların üzerine elle bulaşan mikroplar, kış aylarındaki enfeksiyonların en önemli sebeplerinden biridir.
PEKİ BİZ ANNE BABALAR OLARAK NELER YAPABİLİRİZ?
Öncelikle dediğim gibi mümkün olduğunca bu tür yerlere gitmemeye gayret etmeli, gidilecekse daha tenha olanları veya daha sakin zaman dilimleri tercih edilmeli. Haftada 1’den daha sık olmamak üzere, zaman zaman çocuklarımızı bu tür AVM’lerin parklarına götürebiliriz, ancak buralarda mümkün olduğunca az zaman geçirmek, 2-3 taneden daha fazla oyuncağa binmemek konusunda çocuğumuza sınır koymak, eve dönüşte mutlaka elimizi yüzümüzü alışkanlığı geliştirmek alabileceğimiz önlemlerden birkaçıdır.
Mümkün olduğunca kış aylarında da güzel ve açık havaları takip ederek, havanın nispeten daha sıcak olduğu günlerde sıkı giyinerek yine açık havadaki parklara, sahil yürüyüşlerine de zaman ayırmakta büyük fayda vardır. Aslında böyle bir havada dışarı çıkmak, AVM’ye gitmekten çok daha sağlıklıdır.
Mümkün olduğunca açık havalı aktivitelere de kış bile olsa zaman ayırmakta fayda vardır, hatta eğer fırtına yoksa, karlı havalarda bile parklarda gezintiler, çocuğunuzla kartopu oynamanın, kardan adam yapmanın çok keyifli ve sağlıklı olacağını düşünüyorum. Kışın soğuk ve karın mikropların baş düşmanı olduğu bilinen bir gerçektir. Yine çok soğuklarda akraba veya komşu çoucklarıyla ev içinde bir araya gelmek, yine de 1000’lerce insanın girip çıktığı kapalı alanlardan çok daha sağlıklı olacaktır.
Kaynak: Uzm. Dr. Anıl Yeşildal
