Yaşlanmayı geciktirmek elinizde. Bunları yapın genç kalın Yaşlanmayı geciktirmenin insanların elinde olduğunu belirten Uzm. Dr. Fuldan Aktaş, "Yeterli ve kaliteli beslenme, diyette proteinlere ve vitaminlere ağırlık verilmesi sadece bunlardan bir kaçı" dedi.