kalori

Farkında olmadan nasıl kilo verilir İşte farkında olmadan kalori yakmanın yöntemi ve ayrıntılar…

Türkiye'nin günlük kalori tüketimi ‘tehlikeli’ düzeyde. Profesör açıkladı Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, Türkiye'deki günlük kalori tüketiminin çok yüksek ve endişe verici oranda olduğunu dile getirdi.

Bu besin meğer zehir saçıyormuş. Sabahları hayat kurtardığını sanıyorduk Özellikle sabahları hayat kurtaran alternatif kahvaltı gibi görünen mısır gevrekleri kalp sağlığını riske atıyor. İşte ayrıntılar…

Aylarca aç kalmak vücutta ne gibi etkiler yaratır? İnsanların daha iyi beslenmesi amaçlanarak yapılmış olan bir deney sonucunda bir grup insan aylarca aç bırakılmış ve sonuçları kaydedilmiştir. İşte Minnesota açlık deneyinin detayları...

Spor yapmadan fazla kalori nasıl yakılır? İşte zamanı olmayanlar için kalori yakma yöntemleri.

En önemli özelliği paketin üzerinde yazıyor Kalorisi neredeyse sıfır olan kahvenin faydalarından yararlanmak için, paketlerin üzerinde yazan kafein oranına dikkat etmemiz gerekiyor. Kafein oranı yüksek ve kalorisiz kahveler tüketmek, hem fiziksel hem ruhsal anlamda iyileştiriyor.

Yiyecek paketlerinde gördüğümüz 'Kcal' ne demek, kalori ile ne farkı var Kalori, ölçülürken çokça karıştırılan bir terim. Peki yiyecek paketlerinde gördüğümüz 'Kcal' ne demek, Kalori ile ne farkı var. İşte ayrıntılar...

Kaloriyi azaltmak ve az yemek ömrü uzatıyor Kaloriyi azaltmak herkesin hayali. Az yemek aslında yıllardır faydaları bilinen bir konu ancak pek çoğumuz bunu pas geçiyor. Bilimsel araştırmalar, günlük kalori miktarını kalıcı olarak azaltmanın sağlık üzerinde önemli olumlu etkileri olduğunu ve ömrü uzattığını gösteriyor.

Bilim insanlarından kalori hesabı! 2 büyük muz veya bir porsiyon... Almanya'da bilim insanları, 2100'de insanların kalori ihtiyacının yaklaşık yüzde 80 artacağını ileri sürdü. Buna göre günlük yeme alışkanlığına bir kişinin 2 muz ya da bir porsiyon patates kızartması eklemesi gerekecek.

Yağ hücrelerinden bazıları kalori yakıyor Çoğu insan yağ hücrelerinin hepsinin aynı olduğunu düşünür fakat aslında kahverengi ve beyaz olmak üzere iki farklı yağ türü bulunuyor. e kahverengi yağ hücrelerinin çok işlevsel bir özelliği var ki, o da kalori yakmaları.