KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
- Kabak çekirdeği, yüksek kolesterol ve kan şekeri düzeyleri gibi diyabetik faktörlerin önlenmesine yardımcı olabilir. İçindeki hipoglisemik özellik, şeker hastalarının kan şekeri düzeylerini daha iyi yönetmelerine yardım eder.
- Günlük düzenli tüketimle kalp sağlığı korunur.
- İyi bir uyku düzeni için ideal gıdalardandır.
- Lif içeriği kavrulmuş kabak çekirdeğine göre daha fazla olduğundan dolayı tokluk hissini de bu düzeyde artırır.