probiyotik

Probiyotik nedir? Gıdalarda probiyotik içermesi ne anlama gelir? İyi bakteri olarak adlandırılan probiyotik tükettiğimiz pek çok gıdada yer almaktadır. Probiyotiklerin insan sağlığına yararlı olduğu biliniyor. Peki, probiyotik nedir? Gıdalarda probiyotik içermesi ne anlama gelir?

Uzmanı alzheimer riskini azaltan gıdaları açıkladı Yalova Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Vefik Arıca, yılda 3 ay boyunca probiyotik kullanımının yaşlanma döneminde alzheimer riskini azalttığını ifade etmesi dikkat çekti.

Grip ve nezleye karşı kalkan gibi. İşte soğuk havaların vazgeçilmezi gripsavar o besin Havaların soğuması ile birlikte gripsavar besin pırasaya olan ilgi artmaya başladı.

Probiyotik nedir. Probiyotikin faydaları nelerdir. Probiyotik hangi besinlerde var Probiyotik kelimesi özellikle sağlıklı beslenme uzmanlarından son yıllarda sıklıkla duyduğumuz kelimelerin başında gelmeye başladı. İnsan sağlığı için koruyucu pek çok takviye gıda bulunurken probiyotikler bu gıdalar arasında öne çıkıyor. Peki neden? İşte mide-bağırsak florasındaki doğal dengenin korunmasına yardımcı olan probiyotikleri yakından tanımak isteyenler için probiyotik nedir, faydaları nelerdir? Doğal probiyotik kaynakları nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar…

Korona virüs salgınında bağışıklığı güçlendiren besinler Tüm dünyayı ve ülkemizi etkisi altına alan korona virüs salgını özellikle bağışıklığı zayıf insanlarda daha ağır seyrediyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren gıdaların tüketilmesi hastalığı hafif atlatmaya yardımcı oluyor. Peki bağışıklığı kuvvetlendiren besinler nelerdir? C vitamini ve probiyotikler virüsle mücadelede etkili mi?

Vitamin ve mineral deposu hibiskus kış aylarında vücuda zırh oluyor Hibiskus bitkisi, kurtularak çayı yapılır ve tüketilir. Kızılcık bitkisine benzer tatlı mayhoş ve hoş kokulu bir tada sahiptir. Faydaları saymakla bitmeyen Hibiskus bitkisi, kanı temizlemekten bağışıklığı kuvvetlendirmeye, ,ateş düşürmeden tansiyon dengelemeye etkisi olan vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir bitkidir.

Bağışıklığı kuvvetlendirmenin en ucuz ve kolay yolu Kış mevsimi Korona virüs (Covid19) salgını gölgesinde yaklaşıyor. Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi bir çok hastalığın sebebi, yetersiz beslenme ve vitamin eksikliği. Peki kış aylarında bağışıklığı kuvvetlendiren besinler nelerdir C vitamini, d vitamini eksikliği nasıl giderilir haberimizde.

Güçlü bir bağışıklığın anahtarı! Bu ara mutlaka tüketin Pandemi sürecinde korona virüse karşı bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidan içeriği yüksek besinlerin tüketilmesi tavsiye ediliyor

Doğru beslenme örneği: "bir kase yoğurt bir elma" Trakya Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hacı Güleç "Probiyotik ve prebiyotik dengesini doğru beslenmeyle sağlayabiliriz. Bir kase yoğurt yiyorsak yanında bir tane elma mutlaka gün içerisinde tüketmemiz gerekiyor" dedi.