Mevsimin kışa dönmesiyle gündüzler dahada kısaldı, geceler ise uzadı. Dolayısıyla karanlıkta geçirilen saatler daha da artmaya
Mevsimin kışa dönmesiyle gündüzler dahada kısaldı, geceler ise uzadı. Dolayısıyla karanlıkta geçirilen saatler daha da artmaya başladı. Bu durum karanlık korkusu olanları olumsuz etkiliyor. Özellikle de çocukları. Çocukluk döneminde yaygın şekilde görülen korkulardan biri olan karanlık korkusu, çocukların ruh sağlığını derinden etkileyebiliyor. Karanlık korkusuna ilişkin uzmanlar korkuların pekişmesinde ebeveyn tutum ve davranışlarının etkili olduğunu söylüyor. Çocukların korkularıyla ilgili sürecin iyi yönetilmesi gerektiğini ifade eden Üsküdar Üniversitesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Özlem Mestçioğlu Gökmoğol; karanlık korkusunda ebeveyn tutumunun önemli olduğunu da hatırlatıyor ve şöyle devam ediyor: “Korkuyu sakinlikle ve sabırla karşılamak onunla baş etmek için aşamalı ve yavaş biçimde mücadele etmek gerekiyor. Çocuğu karanlığa alıştırmak mümkün. Alıştırırken önce loş ışık seçmek ve yanında olmak, yavaş yavaş ışığın gücünü azaltarak yanından uzaklaşmak ve seslenebileceği mesafede durmak yöntemi izlenilebilir.”
Anne babalara öneriliyor
* Çocuklarınızın korkularını yok saymayın
* Onlarla alay etmeyin
* Korkuların nedenleri araştırılmalı
* Aşırı koruyucu davranılmamalı
* Ona sürekli çevrenin tehlikeli bir yer olduğu duygusu verecek cümlelerden uzak durulmalı
* Fiziksel temasla korkusu kontrol altına almasına yardımcı olunmalı
* Özgüven duygusunu kazanmasına yardımcı olunmalı
