Köpekler ve kediler gibi evcil hayvanlar, sadece insanlar için birer dost değil; aynı zamanda onların fiziksel ve ruhsal sağlığını olumlu yönde etkileyen yakın birer yaşam arkadaşı olduğu biliniyor.
Peki, bu duygusal bağ nasıl gelişiyor ve bilimsel açıdan ne ifade ediyor? Uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalar ışığında bu özel ilişkiyi inceledi.
UZMAN GÖRÜŞLERİ: EVCİL HAYVANLARIN DUYGUSAL YAŞAMI VE İNSANLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Oxford Üniversitesi Veterinerlik Fakültesi’nden Prof. Dr. Daniel Mills, evcil hayvanların duygusal zekâsını şu şekilde açıkladı:
"Köpekler, insanların duygusal durumlarını anlamada eşsiz bir yeteneğe sahiptir. Göz teması kurarak sahiplerinin mutlu, üzgün veya stresli olduğunu algılayabilirler. Bu empati yeteneği, insanlar ve köpekler arasında güçlü bir bağın gelişmesini sağlar."
Harvard Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Brian Hare ise kedilerin insanlarla kurduğu bağları değerlendirerek şunları ekledi:
"Kediler, bağımsızlıklarıyla bilinseler de sahiplerine karşı derin bir duygusal bağlılık gösterebilir. Özellikle oyun, fiziksel temas ve rutinler, kedilerle insanlar arasındaki bağın güçlenmesine katkıda bulunur."
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR: EVCİL HAYVANLAR VE İNSANLAR ARASINDAKİ İLİŞKİ
Science dergisinde yayımlanan bir araştırma, köpeklerin sahiplerine bakarken oksitosin hormonunun (bağlanma ve mutluluk hormonu) düzeyini artırdığını göstermekte.
Araştırma, bu karşılıklı etkileşimin insan ve köpek arasında "sevgi bağı" oluşmasını sağladığını vurgulamakta.
Nature Communications'da yayımlanan bir çalışma, kedilerin sahiplerinin ses tonuna ve duygusal durumuna göre davranışlarını değiştirebildiğini ortaya koymakta. Bu, kedilerin sahipleriyle güçlü bir iletişim bağı kurduğunu göstermekte.
Evcil hayvan besleyenlere müjde! Yeni teknoloji yüz güldürecek
Journal of Psychiatric Research'te yayımlanan bir başka araştırma, evcil hayvan sahipliğinin depresyon, anksiyete ve yalnızlık duygusunu azaltmada etkili olduğunu belirtmekte.
Araştırma, evcil hayvanların duygusal destek sunarak insanların ruh sağlığı üzerinde olumlu bir etki yarattığını ortaya koymakta.
EVCİL HAYVANLARIN İNSAN HAYATINDAKİ OLUMLU ETKİLERİ
1. Stres Azaltma: Evcil hayvanlarla geçirilen zaman, kortizol (stres hormonu) seviyesini düşürerek rahatlama sağlar.
2. Ruh Sağlığı Desteği: Köpekler ve kediler, yalnızlık hissini azaltır ve sahiplerine duygusal destek sunar.
3. Fiziksel Aktivite: Köpeklerle yapılan yürüyüşler, sahiplerinin fiziksel aktivitelerini artırır ve genel sağlığı destekler.
4. Sosyalleşme: Evcil hayvan sahipleri, yürüyüşler veya etkinlikler aracılığıyla diğer insanlarla daha fazla etkileşim kurar.
5. Empati ve Bağlılık: Evcil hayvanlarla kurulan bağ, sahiplerinin duygusal zekâlarını ve empati kapasitelerini artırabilir.
EVCİL HAYVANLARLA İLETİŞİM: SEVGİ DOLU BİR BAĞIN TEMELLERİ
Evcil hayvanlarla kurulan bağ, sadece sahiplerine değil, aynı zamanda hayvanların da ruhsal sağlığına olumlu katkı sağladı.
Düzenli oyun, sevgi dolu bir ortam ve ihtiyaçlarının karşılanması, bu ilişkinin güçlenmesini sağlar. Ayrıca, evcil hayvan sahipliğinin getirdiği sorumluluk, insanların daha düzenli ve mutlu bir yaşam sürmelerine yardımcı olur.
UZMANLARDAN ÖNERİLER
Prof. Dr. Daniel Mills, "Evcil hayvanlar, sahiplerinin duygusal durumlarını algılama konusunda şaşırtıcı bir yeteneğe sahiptir. Bu güçlü bağ, her iki tarafın da sağlığına olumlu yönde katkı sağlar" dedi.
Uzmanlardan keneler ve evcil hayvanlar uyarıları
Prof. Dr. Brian Hare ise şunları ekledi:
"Kediler ve köpekler, sahiplerinin hayatlarına yalnızca mutluluk getirmez, aynı zamanda onların zihinsel ve duygusal sağlığını da destekler."
