Fizyorem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr.Gülçin Gülşen, yaşlanmaya bağlı s
Fizyorem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr.Gülçin Gülşen, yaşlanmaya bağlı sırt ve boyun ağrılarını genetik özelliklere bağlamaktan kaçarak, kötü beslenme, stres, spor ve kötü duruş yönüyle yaşam şeklini gözden geçirmemiz gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Gülşen, Fizyorem Fizik Tedavi Merkezinde spinal dekompresyon yöntemiyle bel ve boyun fıtığı tedavisi için gelen hastalarında son yıllarda yaş ortalamasının yükseldiğine dikkat çekerek, “Ortalama yaşam süresinin uzamasıyla birlikte bel ve boyun ağırısı rahatsızlığı nedeniyle başvuran hastalarda da ileri yaşlarda hasta başvuruları olmakta . Bunun da çoğunlukla yaşlanan insan vücudunda daha kırılgan hale gelen kemik yapısı ve yumuşak bağ dokusunun daha kuru ve daha ince olmasından kaynaklandığını biliyoruz. Bu yaş grubu hastalarda bel ve boyun ağrısı sikayeti sonrası tespitlerimiz temel omurga disklerinin aşınması, şişkin ve ya fıtıklaşmış disk, spinal artrit, spinal stenoz, faset sendromu, ve ankiloz spondilit şeklinde” dedi. Sırt ağrısı başta olmak üzere şiddetli olmayan ağrıların vücudun bize bir sinyali olduğunu hatırlatan Gülşen, “Ağrılar farklı sebeplerden kendini gösterebilir. Özellikle de bel ve boyun ağrılarında sertlik, uyuşukluk, spazmlar veya karıncalanma şeklinde türleriyle karşılaşabilirsiniz. Gülşen, ”Diğer yandan ağrının hayat konforunu etkilememesi için destekleyici olarak doğada yürüyüş veya temiz havada solunum egzersizleri yapılması fiziksel faydalar yanısıra, hayat şartlarının getirdiği zorlukları da bir nebze dağıtmamıza yardımcı olur“ dedi.
