Üzüm, kanserle mücadelede ve hücre yenilenmesinde çok etkili bir meyve. Üzümün bu özelliklerini merak ediyor musunuz? İşte detaylar...
Üzüm, sebze ve meyveler içinde en yüksek antioksidan içeriğine sahip. Böylece erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı oluyor.
Kanser riskini düşürerek vücuda sağlık katıyor.
Antioksidan zengini üzüm, hastalıklara karşı koruyucu bir besin. Serbest radikallerin vücuda verdiği zararı engelliyor. Zarar gören hücreleri onarıyor. Bu konuda en etkili olan üzüm çeşidi ise beyaz üzüm.
Beyaz üzümde 15 farklı antioksidan madde bulunuyor. Beyaz üzümü yazın yemeklerden sonra 15 dakika arayla tüketmek faydalı.
Beyaz üzüm yorgunluğu gideriyor.
Stresi azaltıyor. Sizi rahatlatıyor.
Vücudunuzu canlandırıyor.
Vücudunuza enerji veriyor.
Fakat şeker hastaları üzüm tüketmeden önce doktorlarına danışmalı...
