Şekerin 22 zararı
Kimsenin şeker hakkında daha fazla kötü haber duyacak tahammülü kalmadı; biliyoruz. Ama bilim bizlere her geçen gün şeker hakkında yeni bulgular sunmaya devam ediyor.
İşte şekerin davetiye çıkardığı 22 hastalık;
1. Kilo alma, şişmanlık ve obeziteye neden olur.
2. Miyop hastalığına (uzağı görememe) neden olur.
3. Dokuların esnekliğini ve işlevini bozar.
4. Diş ve diş eti hastalıklarına neden olur.
5. Vücudun mineral dengesini bozar.
6. Krom ve bakır eksikliğine neden olur.
7. Krom ve bakır eksikliğine neden olur.
8. Bağımlılık yapar.
9. Vücudun bağışıklık sistemini zayıflatır.
10. Vücutta serbest oksijen radikallerin artmasına ve oksidatif strese neden olur. Serbest oksijen radikalleri, bütün dejeneratif hastalıkların, kanser ve yaşlanmanın temel nedenidir.
11. Depresyona neden olur.
12. Baş ağrısı ve migrene neden olur.
13. Şeker ve tatlı alımı azaltıldığında duygusal kararlılık artar.
14. Bacaklarda varise neden olur.
15. Gözlerde katarakta neden olur.
16. Çocuklarda uyuşukluğa ve aktivite azalmasına neden olur.
17. Çocuklarda egzamaya neden olur.
18. Diyabete (şeker hastalığına) neden olur.
19. Kalp, damar ve felç hastalıklarına neden olur.
20. Karaciğer büyümesi ve yağlanmasının nedenidir.
21. Böbrek taşlarına sebep olur.
22. Sindirim siteminin asiditesini artırır, hazımsızlığa neden olur.
