Ballı su içmenin 6 önemli faydası
Kilo verdirir
Ballı su içmek kilo vermenize yardımcı olur. Balın içindeki şeker, doğal şeker kaynağıdır. Şekerli içecekler yerine ballı suyu tercih ederek kalori alımını azaltır ve kilo verebilirsiniz.
Toksinlerden arındırır
Ballı suyu düzenli olarak içtiğinizde hastalığa yol açan toksinlerden kurtulursunuz. Bu karışıma limon ekleyerek yararını daha fazla artırabilirsiniz.
Gaz sorununa yardımcı olur
Bir bardak ılık ballı su içmek gaz sorununuza yardımcı olur. Bal gazı etkisiz hale getirir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Bal bakterileri öldürme özelliğine sahiptir. Balın içindeki antioksidanlar ise kötü olan serbest radikallerle savaşır.
Alerji ile savaşır
Bal, polenlere karşı vücudunuzu koruma altına alır. Ayrıca alerjiye olan hassasiyetinizi azaltmaya yardımcı olur.
Enerji verir
Vücudunuz susuz kaldığında kendinizi uyuşuk, tembel ve halsiz hissedersiniz. Bunu önlemek için suyun içine biraz bal ekleyip içebilirsiniz.
