10 Ağustos 2022 Çarşamba
İstanbul Hava durumu İstanbul 31°C
Doviz verileri
  • DOLAR
  • EURO
  • ALTIN

Dipdiri bir hafızanın 3 sırrı. Çocukluk anılarını bile hatırlayacaksınız

Kanser araştırmacısı doktor Erkan Topuz iyi bir hafızanın sırrını açıkladı.

Haber Giriş: 19 Mayıs 2022 Perşembe - 15:08
Son Güncelleme: 19 Mayıs 2022 Perşembe - 15:10
Takip Et

Kanser araştırmacısı doktor Erkan Topuz iyi bir hafızanın sırrını açıkladı.

Dipdiri bir hafızanın 3 sırrı. Çocukluk anılarını bile hatırlayacaksınız
+
Aa
-

Alzaymır yaşı ise her yıl biraz daha azalması korkutuyor. Erkan Topuz alzaymır riskine karşı uyardı.

İşte Erkan Topuz'dan hafıza, beyin ve unutkanlığa dair önemli bilgiler...

PROF. DR. ERKAN TOPUZ UYARIYOR

Araştırmada, Akdeniz tipi diyetle beslenmek, haftada 150 dakika yapılan orta ve yüksek şiddette fiziksel aktivite, hafıza güçlendirici aktivitelere iştirak etmek, sigara ve alkol içmemek sağlıklı yaşam tarzı skorunu oluşturan 5 faktör olarak belirlendi. Bu faktörlerden 4 veya 5'ini sağlayabilenlerin sağlıklı, en fazla birini sağlayabilenlerin ise sağlıksız yaşam tarzında olduğu düşünüldüğünde, sağlıklı yaşam tarzına sahip olan kadınların olmayanlara göre 65 yaşından itibaren ortalama 3,1 yıl daha fazla yaşadığı görüldü.

 

 

 

İLGİLİ HABERLER

 

 

HABERE YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Çocuklar ana okulunun parkını yaktı
Çocuklar ana okulunun parkını yaktı
Çocuklar ana okulunun parkını yaktı
Eski ABD Başkanı Trump: ABD muz cumhuriyeti
Eski ABD Başkanı Trump: ABD muz cumhuriyeti
Eski ABD Başkanı Trump: ABD muz cumhuriyeti
Uzmanı D vitamini eksikliğinin neden olduğu kronik hastalıkları açıkladı
Uzmanı D vitamini eksikliğinin neden olduğu kronik hastalıkları açıkladı
Uzmanı D vitamini eksikliğinin neden olduğu kronik hastalıkları açıkladı
Fenerbahçe, Galatasaray, Trabzonspor ve Beşiktaş'ın zararı açıklandı
Fenerbahçe, Galatasaray, Trabzonspor ve Beşiktaş'ın zararı açıklandı
Fenerbahçe, Galatasaray, Trabzonspor ve Beşiktaş'ın zararı açıklandı
Antalya'da 8 kilo uyuşturucu ele geçirildi
Antalya'da 8 kilo uyuşturucu ele geçirildi
Antalya'da 8 kilo uyuşturucu ele geçirildi
Demir Yumruk'ta 4 tahliye
Demir Yumruk'ta 4 tahliye
Demir Yumruk'ta 4 tahliye
Avrupa'da kuraklık alarmı
Avrupa'da kuraklık alarmı
Avrupa'da kuraklık alarmı