hamileler

Hamileler ve emziren anneler için balık seçiminde dikkat edilmesi gerekenler Hamilelik emzirme dönemi, hem anne hem de bebek için kritik bir dönemdir. Bu süreçte beslenme, sağlıklı gelişim için son derece önemli. Balıklar, içerdiği yüksek omega-3 yağ asitleri, protein ve vitaminler sayesinde hamilelerin ve emziren annelerin sağlıklı beslenmesine katkı sağlar. Ancak bazı balık türleri, içerdikleri civa ve diğer kirleticiler nedeniyle bu dönemde tüketilmemeli. Peki, bu durumda hamileler ve emziren anneler için en güvenli balıklar hangileridir? Tüm detaylar haberimizde...

Gebelikte bitki çayı tehlikesi! Uzmanlar uyardı! "Bir şey olmaz" demeyin! Hamilelik sürecinde beslenme alışkanlıkları, anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşıdığının altı çizildi. Ancak, bazı besinlerin ve içeceklerin tüketimi, gebelik döneminde ciddi riskler oluşturabilir. Uzmanlar, özellikle bitki çaylarının tüketimi konusunda dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.

İleri yaştaki hamileler için kahve uyarısı! Uzmanlar açıkladı Uzmanlar; İleri yaştaki hamileler için günde 1 fincandan fazla kahve tüketmemesini önerdi.

Hamilelere gribe karşı vitamin önerisi! Uzmanlar açıkladı Gribe karşı hamilelerin C vitamini içeren besinlerin tüketmesi gerektiğini uzmanlar açıkladı.

Sıcak havaların hamilelere büyük zararı ortaya çıktı Sıcak havaların hamilelerde erken doğumu tetikleyebileceği bilimsel araştırmalar ve uzman görüşlerinden ortaya çıktı.

Hamilelere yaz egzersizleri. Uzmanlar açıkladı Hamilelikte yaz egzersizleri bilimsel araştırmalar ve uzman tavsiyelerinden ortaya çıktı.

Hamileler yüzebilir mi? Uzmanlar açıkladı Hamilelerin yazın yüzmeleri konusunda uzmanlardan dikkat çeken açıklamalar geldi.

Hamilelerin yazın içmemesi gereken içecekler ortaya çıktı. Düşüğe neden oluyor Uzmanı, hamilelerin yazın içmemesi gereken içecekleri açıkladı. Bu içeceklerin düşüne neden olduğu bildirildi.

Hamileler son ayını nasıl geçirmeli? İşte uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalar... Hamilelerin son ayını nasıl geçirmesi gerektiği uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalardan ortaya çıktı.

Hamilelerin uzak durması gerekenler ortaya çıktı Hamile kadınlar için beslenme çok önemli bir konu. Çünkü onların sağlığı hem kendileri hem de bebekleri için hayati. Peki, hamilelikte nelere dikkat etmek gerekir? İşte uzmanların uyarıları…

Uzmanından hamilelere vajinal mantar enfeksiyonu uyarıları Uzmanı, “Vajinal mantar enfeksiyonu hamilelikte de görülebiliyor” diyerek uyarılarda bulundu.

Hamileler ne zaman grip aşısı yaptırmalı? İşte yanıtı… Uzmanı, hamileliklerinin ilk 3 ayından sonra anne adaylarının grip aşısı yaptırmasını önererek uyarılarda bulundu.

Hamilelerin kesinlikle tüketmemesi gereken otu açıkladı Hamilelerin kesinlikle tüketmemesi gereken kadın tuzluğu otu dikkat çekti.

Hamilelere kritik kavurucu sıcak uyarıları. Profesör açıkladı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, tüm yurtta etkili olan kavurucu yaz sıcakları nedeniyle hamileleri uyarılarını açıkladı.

Hamilelere kritik ‘grip’ uyarısı Kadın Doğum Uzmanı Dr. Ayşe Dişli Gürler, gebelerin gripten korunmalarının çok önemli olduğunu belirterek, “Gebeler gripten korunmak için grip aşısı yaptırmalılar” ifadelerini kullandı.

Hamilelere süper grip uyarısı. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı açıkladı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, ‘‘Hamilelerin bağışıklığı baskılandığı için solunum yolu hastalıkları daha ağır seyrediyor. Basit enfeksiyon deyip geçilmemeli, hamilelerde akciğerler daha çabuk etkilenebiliyor. Gebelerde bugünlerde belki gevşettiğimiz önlemlere daha çok dikkat etmemiz gerekiyor” ifadelerini kullandı.

Sivrisinekleri mıknatıs gibi kendinize çekmeyin. Bunu yapanı daha çok ısırıyorlar Yaz aylarında oldukça rahatsız edici olan sivrisinekler konusunda bazı insanların daha savunmasız olduğu ortaya çıktı. Bu insanlar sivrisinek ısırıkları ve kaşıntıdan diğer insanlara göre daha fazla etkilendikleri vurgulandı. Peki, neden bazı insanlar sivrisinekler tarafından daha fazla ısırılır? Detaylar haberimizde...

Uzmanından ‘hamile yogası’ tavsiyesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Gamze Keleş’ten dikkat çeken ‘hamile yogası’ tavsiyesi geldi.

Dili şişiriyor, kulağı çınlatıyor, dengeyi bozuyor Vücudumuzun kendi başına üretemeyeceği B12 vitaminin eksikliği el, kol ve bacaklarda uyuşukluğa, sinir sisteminde bozulmaya kulakta çınlamaya, dilde şişmeye, dengesizliğe neden oluyor. İşte bu 6 besin B12 deposu.

Mutasyonlu virüs hamilelerde ölümü artırdı Ankara Şehir Hastanesi Kadın Doğum Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Özlem Moraloğlu Tekin, 1 yıllık süreçte hastanelerinde yeni doğum yapan ya da hamile olan 5 hasta, marttan sonraki 2 aylık sürede de yine 5 hastanın Covid-19'dan hayatını kaybettiğini ve bu artışı mutasyona bağladıklarını söyledi.