uykusuzluk

Uyku sorunu yaşayanlar dikkat. Mışıl mışıl uyutacak 7 yöntem ortaya çıktı. Artık haplara veda edebilirsiniz Uyku sorunu yaşayanlara mucize 7 yöntem ortaya çıktı. Bu yöntem sonrasında akıllara, “Artık haplara veda edebilirsiniz” sözleri geldi.

Hazal Kaya isyan etti: Uyuyamıyorum... Alın size gerçekler Mart ayında ikinci kez anne olan ve kızı Leyla Süreyya'yı dünyaya getiren Hazal Kaya, uykusuzluktan dert yandı. Kaya, sıfır makyaj fotoğrafını da "Bu da ben" diyerek paylaştı.

Uykusuzluğa iyi gelen ot (18 Temmuz 2023) İnsanların korkulu rüyası olan uykusuzluğa iyi gelen üzerlik otunun faydaları dikkat çekti.

Tilki üzümü uykusuzluğa iyi geliyor İnsanların korkulu rüyası olan uykusuzluğa iyi gelen tilki üzümünün faydaları dikkat çekti.

Uykusuzluğa çare olan mucize ot Uykusuzluğa iyi gelen şerbetçi otunun faydaları dikkat çekti. Şerbetçi otuyla ilgili detaylar haberimizde…

Yapay zeka ile çalışmanın insan bedenine verdiği zararlar ortaya çıktı Amerikan Psikoloji Derneğinin yaptığı araştırmada, yapay zeka ile uzun süreli çalışmanın, yalnızlık, uykusuzluk ve alkol tüketimine yol açabileceği ortaya çıktı.

Uykusuzluk 10 yıl içinde felçle sonuçlanabilir. Bilim insanları açıkladı Uykusuzluk sorunu yaşayanları bekleyen tehlike gözler önüne serildi.

Uykusuzluk çekenlerin bir avuç yemesi bile yeterli! Vücuda tıka basa vitamin depoluyor Haşhaş son dönemin en çok konuşulan besin kaynaklarından biri oldu. Özellikle uykusuzluk ve yorgunluk çekenlerin mutlaka tüketmesi tavsiye ediliyor. İşte uzmanlar tarafından sıkça tavsiye edilen haşhaşın faydaları...

Mucize bitki uykusuzluğa iyi geliyor İnsanların korkulu rüyası olan uykusuzluk sorununa iyi gelen itüzümünün faydaları dikkat çekti.

Uzmanı açıkladı. Baharda uykusuzluk problemine karşı kesin çözüm Prof. Dr. Hakan Levent Gül, “Baharda uykusuzluk problemine karşı akşam sporu yapın” ifadeleriyle uyardı.

Mışıl mışıl uyumak için yatmadan önce için. Uykusuzluk sorununa ilaç gibi reçete İnsanların korkulu rüyası olan uykusuzluğa önerilen doğal yöntemler dikkat çekti. Detaylar haberimizde…

Kronik uykusuzluğa iyi gelen bitki Kronik uykusuzluklarda kullanılmasıyla bilinen çarkıfelek bitkisinin faydaları dikkat çekti.

Kızılcık Şerbeti'nin Alev'i Müjde Uzman gizlediği hastalığını açıkladı. "Hiç uyumadım" 'Kızılcık Şerbeti' dizisinde Alev karakterini canlandıran Müjde Uzman, insomnia (uyuyamama) hastalığından dolayı zor zamanlardan geçtiğini söyledi.

Uykusuzluk kadınlarda daha mı fazla görülüyor Uykusuzluk hastalığı olarak isimlendirilen "insomni"nin kadınlarda 1,5-2 kat daha fazla görüldüğü ve 65 yaş üstündekilerin yaklaşık yarısının uykusuzluk şikayeti bulunduğu belirtildi.

Dikkat çeken ot ortaya çıktı. Kronik uyku sorununa iyi geliyor. Binbirdelikotu bitkisinin sinirlere iyi gelmesinden kronik uyku sorununu çözmesine kadar kadar birçok sağlık sorununa şifa olduğu vurgulandı.

Depremzedelerdeki büyük sorun: Uykusuzluk Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (ZBEÜ) Hastanesi bünyesinde kurulan ve 7/24 hizmet veren afet ve travma polikliniği depremzedeler için hizmet veriyor. Polikliniğe randevusuz gelen depremzedelerin afet yaşama korkusu ile uyku problemiyle karşılaştıkları bilgisine ulaşıldı.

Uykusuzluk sorunu nasıl çözülür Stresin de en önemli sebeplerinden biri olan uykusuzluk, hipertansiyon, diyabet, obezite, bağışıklık sistemi hastalıkları, cilt problemlerine de beraberinde getiriyor. Peki, uyku sorununu nasıl çözebiliriz. İşte yanıtı

Uykusuzluğu gideren mucize yağ açıklandı Böbrek yetmezliğine dayalı uyku bozukluğunun ortadan kaldırılması için alternatif olarak aromaterapi uygulandığını belirten Yüksek Hemşire İlknur Yücel, “En sık kullanılan esansiyel yağ lavanta yağıdır” sözlerini kullandı.

Uykusuzluğa iyi gelen ot (07 Mart 2023) Banotu diğer ismiyle konca bitkisi sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliğiyle uykusuzluğa iyi geliyor.

İşte dört işaret. Uykusuzluk sizi nasıl yaşlandırıyor? Yabancı ajansa konuşan estetik cerrah, uykusuzluk sizi nasıl yaşlandırıyor? Sorunu yanıtladı.

Uzmanı önerilerini sıraladı. “Deprem korkusu uyku bozukluklarını tetikleyebilir” Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Doğan Güngen, deprem ve doğal afetlerden sonra bireylerde uyku bozukluklarının görülebileceğini belirterek uyarılarda bulundu.

Uykusuzluğa iyi geliyor. İşte o bitki Akdiken diğer ismiyle geyikdikeni bitkisi, uykusuzluğa iyi geliyor. Geyikdikeni bitkisiyle ilgili detaylar haberimizde…

Uykusuzluğa iyi gelen ot (20 Şubat 2023) Alıç diğer ismiyle ekşimuşmula uykusuzluğa iyi geldiği vurgulandı.

Uyanır uyanmaz bu oluyorsa durum ciddi Sabahları görülen bazı sağlık problemleri yetersiz uyku, stres gibi nedenlerden kaynaklansa da tekrarlanan bu problemler ciddi hastalıkların habercisi olabiliyor. Beyin tümörü hastalarının yüzde 60'ı sabahları aynı belirtiyi yaşadığını belirtti.

Bu besini yiyen uyuyor Uykusuzluk çekenleri memnun edecek bir besin bugünlerde sıkça anılıyor. İşte o besin…

Dikkat! Uykusunu alamayanlar mutlaka okumalı Uykusuzluk insanın normal hayatını çok yakından ilgilendiriyor. Peki uyku eksikliğini nasıl giderebilirsiniz? İşte yanıtı…

Uzmanı uykusuzluğunuzun nedenini açıkladı Uykusuzluk, pek çok bireyin hayatını olumsuz yönde etkileyebileceğini belirten Uzman hekimleri, uykusuzluğun yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve sağlığı bozan durumlardan biri olduğunu vurguladılar.

Şeftali uykusuzluğu böyle gideriyor Şeftalinin sakinleştirici etkisi ile uykusuzluğu gidermeye yardımcı olduğu vurgulandı.

Uykuda bunu yapmayın sırlarınızı ortaya çıkarmayın Bazılarımız uykuda konuşuyor. Peki bu neden kaynaklanıyor? İşte e uykuda konuşma bozukluğunun sebepleri

Uykusuzluk hastalığı nedir? Uykusuzluk, kişinin uykuya dalmasına engel olan veya uyumamasına neden olan bir uyku hastalığı. Uykusuzluk hastalığı uykuya dalmayı zorlaştırabileceği gibi çok erken uyanmaya ya da uykunun bölünmesine neden olabilen yaygın bir uyku bozukluğu. Peki bu durumlarda nasıl teşhis ederiz ve neler yapmalyız?

2000 kadınla konuşuldu. Menopozun bir kötü yanı daha ortaya çıktı 2000 kadınla yapılan ankete göre, kadınlar menopoz nedeniyle yılda beş buçuk haftalık uykudan mahrum kaldığı ortaya çıktı.

Deliksiz uykuyu mu özlediniz? İşte kaliteli uyku için 5 temel faktör ve tüketmemeniz gereken 9 besin Gece boyunca rahat uyku gündüzün de iyi geçmesini sağlıyor. Hepimizin sorunu olan uykusuzluk için 5 temel faktör ve 9 besini sizlerle paylaşıyoruz…

Bu gıdaları tükettiğinizde uykunuz kaçıyor Uykusuz yaşam düşünülemez. Ancak bazı zamanlar uykumuz kaçar. Elbette bu durumun bir nedeni var. İşte uyku kaçıran gıdalar…

Uykusuz kalmayın! Her an kalp krizi geçirebilirsiniz Uzmanlar, uykusuzluk sorununun tedavi edilmesinin kalp krizi riskini azaltacağını ifade etmesi dikkat çekti.

Çocuklarda uykusuzluğa dikkat Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz, çocuklardaki uykusuzluk sorunu hakkında önemli bilgiler verdi.

Uykusuzluk diyabet riskini artırıyor İngiltere'de yapılan yeni bir çalışmaya göre, uyku sorunu yaşayan kişilerin tip 2 diyabet risklerinin daha fazla olduğu açıklandı.

Uyku Düzeni İsteyenler Bu Bitkiye Dikkat Uykusuzluk problemi çekenler için doğal çözüm Yoğun çalışmanıza ve hatta yatağa koşarak gitmenize rağmen bazen göz kapaklarınız size uyum sağlamaz ve tavanla uzun süre bakışırsınız...

Uykusuzluk çekenlerin doğal ilacı buzdolabında saklı Geceleri sıklıkla uyanmak ya da uykuya dalmaktan büyük bir zorluk yaşayanların imdadına koşan mucize besinler aslında evinizde gizli

Az uyursanız vücudunuzda neler olur? Uyku yaşam, sağlık ve vücudumuz için bir vazgeçilmezdir. İyi bir gece uykusu vücudumuzun savunma sistemini güçlendirir. Yeterli uyumamak ise vücudumuzda çeşitli hastalıkların habercisi olabilir. Yeterli uykuyu alamazsak vücudumuzda neler olur? Uykusuzluk sorunu ile nasıl baş edilir? İşte detaylar…

Uyuyamıyorsanız nedeni bu 7 gıda olabilir Bazen ne yaparsanız yapın, yatakta ne kadar dönerseniz dönün, bir türlü uykuya dalamazsınız. Uykuya dalmakta güçlük çekmenin ise birçok nedeni vardır. Bunlar arasında, vücudumuzun iyi bir gece uykusu için ihtiyacımız olanın tam tersi tepki vermesine neden olan birçok yiyecek vardır. İşte o yiyecekler...

Uykusuz gecede vücudumuzda neler oluyor. Op.Dr.Bahadır Baykal anlattı Bitkin hâldesin ama yine de zihnini susturup uykuya dalamıyorsun. İşte uzun bir gece boyunca bedeninde neler olup bittiğini Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal anlattı.

Depresyon, öfke ve unutkanlığın nedeni belli oldu ESOGÜ Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Oğuz Osman Erdinç, düzensiz uykunun bağışıklık sistemine zarar verdiğini belirterek kaliteli uykunun önemine ilişkin tavsiyelerde bulundu.

Korona virüs salgınıyla birlikte ortaya çıktı. Birçok ülkede kritik seviyede. Uyuyamıyorsanız bu haberi okuyun. Koronasomnia nedir Son bir yıldaki korona virüs salgını, iyi bir uyku çekmeyi önemli ölçüde zorlaştırdı. Bazı uzmanlar bunun için bir terim bile yarattı. Insomnia (uykusuzluk) ile korona virüs veya Kovid-19’un birleşimi olan koronasomnia veya covidsomnia. Peki buna karşı ne yapabiliriz? Uykusuzluğa ne iyi gelir? İşte detaylar...

Günde 1 bardak yetiyor. Psikolojiyi düzeltiyor mışıl mışıl uyutuyor Doğru beslenme kuralları; sağlıklı bir yaşam için olduğu kadar, insan psikolojisi için de vazgeçilmez bir değer taşıyor. Uzm. Psikolog Sinem Büşra Bekçi, “Mineral ve magnezyum yönünden zengin içerikleriyle sağlıklı bir yaşama sayısız katkılar sunan maden suları, insan psikolojisi üzerinde de olumlu etkiler yapıyor. Uykuyu da düzene sokuyor” dedi.

Koronayı yenenler 3 hastalıkla boğuşuyor. 62 bin kişi incelendi Lancet Psychiatry adlı tıp dergisinde yayımlanan bir araştırmada, ABD'de korona virüs teşhisi konulmuş 62 bin civarı hastada yapılan incelemelerde, bu hastaların teşhis konulmasından 3 ay sonra karşılaştıkları en yaygın hastalıkların anksiyete, depresyon ve uykusuzluk olduğu gözlemlendi.