7 Ağustos 2022 Pazar
İstanbul Hava durumu İstanbul 31°C
Doviz verileri
  • DOLAR
  • EURO
  • ALTIN

Hollywood ünlülerinin en sevdiği diyet. Hem kilo vermenizi hem de kanserden korunmanızı sağlıyor

Alkali diyet, son günlerde sağlığı iyileştirdiği, kilo vermeye ve hatta kanserle savaşmaya yardımcı olduğunu iddia edilen popüler diyetlerden biri olduğu biliniyor. Alkali diyetiyle ilgili tüm detaylar haberimizde…

Haber Giriş: 5 Ağustos 2022 Cuma - 13:44
Son Güncelleme: 5 Ağustos 2022 Cuma - 13:47
Takip Et

Alkali diyeti. Hollywood ünlülerinin en sevdiği diyet. Hem kilo vermenizi hem de kanserden korunmanızı sağlıyor. Alkali diyet,

Hollywood ünlülerinin en sevdiği diyet. Hem kilo vermenizi hem de kanserden korunmanızı sağlıyor
+
Aa
-

Yasemin.com’un haberine göre; Hollywood ünlülerinin en sevdiği diyetlerden biri olan alkali diyeti hem kilo vermenize hem de kanserden korunmanızı sağlayan beslenme programı olduğu biliniyor.

İşte alkali diyet ile ilgili bilinmesi gerekenler:

ALKALİ DİYET NEDİR? 

David Beckham'ın eşi Victoria Beckham, Hollywood diyeti olan alkali beslenmenin öncüsü olduğu biliniyor. Beckham, Ocak 2013'te bir alkali diyet yemek kitabı hakkında Twitter'dan alkali diyet yapılması yönünde öneride bulunması dikkatlerden kaçmadı. Beckham'ın attığı tweetle alkali diyet gerçekten haberlere fırladığı görüldü.

ALKALİ DİYET BU ASİT SEVİYESİNİ DÜZENLEYEREK KİLO VERMEYİ HEDEFLER

Alkali diyet vücudun asidik seviyesini düzenlemeye yardımcı olan ve vücudun pH seviyesini dengede tutmayı sağlayan bir diyet programı olduğu biliniyor. Bu diyetin diğer diyetlere göre daha farklı bir metodu vardır çünkü asit derecesini dengelemeyi hedefler. Çoğunlukla fazla asitli içecekler tüketmekten vücutta asit seviyesi yükselir ve bu da zamanla kilo alımına neden olur. Alkali diyet bu asit seviyesini düzenleyerek kilo vermeyi hedefler.

ALKALİ TEDAVİ KANSERDE ETKİLİ Mİ?

Son zamanlarda alkali tedavinin kanserle mücadelede etkili olduğuna dair görüşler yayılıyor. Kemoterapi ilaçlarının çoğunun hafif bazik yapıda olması nedeni ile kanser hücresinin dışındaki asidik zırh içinde toplanarak hücrenin içine daha az girerler. Bağışıklık sistemi hücreleri bu asidik zırh ile etkilerini yitirir. İlk laboratuvar çalışmaları kanser tedavisinde ağız ve damar yoluyla alkali madde uygulanmasının, kanser hücresinden dışarı asidik madde atılmasını sağlayan pompaları engelleyen ilaçların beraber kullanılmasının yararlı olabileceğini gösterdi. Alkali tedavi, standart kanser tedavisi olmayıp, yardımcı ve tamamlayıcı bir yaklaşımdır. Özellikle düşük doz kemoterapi protokollerinde uygulanması ile ilgili çalışmalar bildirilmektedir.

İşte alkali diyetinde uygulanması ve tüketilmesi gerekenler:

- Diyete başlarken 2 litre suyun içerisine 2 çay kaşığı karbonatı koyun ve gün içerisinde tüketin.

- Kahvaltıda glutensiz ekmek, lor peynir, az miktarda üzüm pekmezi ve bitki çayları tüketin.

-Ispanak ve brokoliyi haşlayarak zeytinyağı ile tüketin.

- Ara öğünlerinizde mutlaka salatalık ve hurma yiyin.

- Zencefil, zerdeçal, çörek otu, nane ve ısırgan otunu salata ve kür şeklinde tüketin.

- Yemeklerde kullandığınız tuzun işlenmemiş ve doğal olmasına özen gösterin.

- Öğle yemeklerinde haşlama ve buharda pişmiş sebzeler, baklagiller ve deniz ürünleri tüketin.

İLGİLİ HABERLER

 

 

HABERE YORUM YAZ

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Gazze'de elektrik sıkıntısı nedeniyle sağlık hizmetleri durabilir
Gazze'de elektrik sıkıntısı nedeniyle sağlık hizmetleri durabilir
Gazze'de elektrik sıkıntısı nedeniyle sağlık hizmetleri durabilir
MAG-DER  Deprem Bilimci Oğuz Gündoğdu’yu anıyor
MAG-DER  Deprem Bilimci Oğuz Gündoğdu’yu anıyor
MAG-DER  Deprem Bilimci Oğuz Gündoğdu’yu anıyor
Manchester United'ı Ronaldo da kurtaramadı
Manchester United'ı Ronaldo da kurtaramadı
Manchester United'ı Ronaldo da kurtaramadı
Galatasaray'dan Beşiktaş'a transfer oldu
Galatasaray'dan Beşiktaş'a transfer oldu
Galatasaray'dan Beşiktaş'a transfer oldu
Batuhan Karadeniz'in yeni takımı belli oldu
Batuhan Karadeniz'in yeni takımı belli oldu
Batuhan Karadeniz'in yeni takımı belli oldu
Dışişleri'nden İsrail'e 'Mescid-i Aksa' tepkisi
Dışişleri'nden İsrail'e 'Mescid-i Aksa' tepkisi
Dışişleri'nden İsrail'e 'Mescid-i Aksa' tepkisi
Bodrum'da asker ressamlar sergisi
Bodrum'da asker ressamlar sergisi
Bodrum'da asker ressamlar sergisi