Gülsüm Hülya Sundu

Bilim, burun spreylerinin virüs koruyucu gücünü keşfetti Bilim insanlarının son bulguları, burun spreylerinin koronavirüs ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarına karşı bir kalkan oluşturma potansiyeli taşıdığını ortaya koydu. Azelastin içeren bir spreyin COVID-19 riskini önemli ölçüde düşürdüğü belirlenirken, antiviral maddeler ve bariyer oluşturan formülasyonlar da virüsleri burun mukozasında yakalama yeteneğini gösterdi.

Hafızanın gizli düşmanı! Uzmanlar uyardı Alzheimer hastalığında erken teşhisin, yalnızca semptomları yönetmekle kalmayıp, hastaların ve bakıcılarının yaşam kalitesini maksimize etmede kilit rol oynadığı uluslararası bilim insanları tarafından yeniden vurgulandı.

Kılcal damarlarınızdaki hayati engelin adı belli oldu! Uzmanlar o gıdaya karşı uyarıyor Kalsiyum emilimini ciddi oranda düşürdüğü tespit edilen o besin, yıllardır süregelen sağlıklı beslenme alışkanlıklarını yeniden sorgulattı. ABD'den beslenme uzmanları, bu yaygın hatanın sindirim problemlerine yol açabileceğini ifade etti.

Saç döken besin ortaya çıktı! Duyunca ağzınıza sürmeyeceksiniz Harvard Tıp Okulu'ndan beslenme uzmanı Dr. Sarah Brewer, modern diyetlerin yaygın bileşeni olan yüksek şeker ve beyaz un bazlı ürünlerin saç kökleri üzerindeki yıkıcı etkisini gözler önüne serdi. Yüksek glisemik indeksli bu besinin tüketimindeki artışın, küresel çapta saç dökülmesi vakalarını tırmandırdığı ifade edildi.

Sosyal medya ve yapay zeka ruhumuzu yeniden mi şekillendiriyor? Takvimi uzmanlarından Uzman Psikolog Serhat Özmen, Türkiye'de en sık karşılaşılan ruhsal sorunlar arasında depresyon, anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk ve madde kullanım bozukluklarının yer aldığını belirtti.

Hava değişimiyle gelen sessiz dalga! Bilim dünyası rakamlardaki tırmanışı izliyor Ani sıcaklık değişimlerinin tetiklediği ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin uzamasıyla hızla yayılan solunum yolu hastalıklarında rekor seviyede yükseliş gözlendi. ABD’li bulaşıcı hastalık uzmanı Dr. Anthony Fauci ve Imperial College London’dan Prof. Dr. Chris Chiu, bu çarpıcı artışın ardındaki bilimsel mekanizmalara dikkat çekti ve uyarılarda bulundu.

Kadın sağlığını tehdit eden meme kanseriyle mücadelede yeni dönem Dünya genelinde kadın sağlığını tehdit eden meme kanseriyle mücadelede yeni bir döneme girildi. Bilimsel araştırmalar ve yabancı uzman görüşleri, yaşam tarzı seçimlerinin bu riski ciddi oranda düşürdüğünü kesin bir dille ortaya koydu.

Kanserin 'sinsi' ilerleyişi durduruldu Tüm dünyada milyonlarca insanın hayatını tehdit eden kanser, sinsi ilerleyişiyle biliniyor. Ancak, son dönemde yapılan küresel araştırmalar, düzenli sağlık taramalarının bu sessiz düşmanın ilerleyişini durdurmada ve hatta tersine çevirmede kilit rol oynadığını ortaya koydu. Uzmanlar, kanserin erken teşhisinin, tedavi başarısını kökten değiştirdiğini ifade etti.

Sessiz düşman kalbi nasıl ele geçiriyor? Uzmanlar koruma kalkanının 4 sırrını açıkladı Dünyanın önde gelen kardiyologları, modern hayatın getirdiği risklere karşı kalp sağlığını güvence altına almanın gizli yollarını açıkladı. Yapılan son bilimsel çalışmalar, basit yaşam tarzı değişikliklerinin bile organın koruma kalkanını nasıl güçlendirdiğini gözler önüne serdi.

Hareketsizlik ve obezite ölüm getiriyor! Uzmanlardan hayat kurtaran uyarılar Uzmanlar, küresel bir salgın boyutuna ulaşan Sessiz Tehdit, yani fiziksel aktivite eksikliği ile beraberindeki Gizli Kilo artışının, damar sağlığını bozarak kalbi yani Kritik Yürek'i geri dönülmez şekilde zorladığı konusunda uyardı. En son bilimsel araştırmalar, bu iki faktörün kalp-damar hastalıkları riskini katlayarak artırdığını ortaya koydu.

Ciltteki sır perdesi! Tedavi sonrası izi önlemenin anahtarı Dermatoloji uzmanları, akne (sivilce) ile mücadelede devrim niteliğinde bir yaklaşımın altını çizdi. Uzmanlar, ciltteki kalıcı izleri ve tekrarlayan atakları engellemenin en etkili yolunun, henüz sorun başlamadan veya hafif evredeyken bütüncül ve erken müdahaleden geçtiğini belirtti.

Diyabetle mücadelede yüzde 50 başarı! Şekerde gizli silah Tip 2 diyabet vakalarının artışına karşı bilim dünyasından kritik bir keşif geldi. Yapılan son araştırma, düşük maliyetli ve günlük bir atıştırmalığın kan şekeri seviyeleri üzerindeki şaşırtıcı etkisini gözler önüne serdi. Dünya çapında kabul gören uzmanlar, bu basit gıdanın hastalığın etkisini yüzde 50 oranında azaltabileceğini ifade etti.

Hafızayı çelik gibi yapan 4 besin! Uzmanlar uyarılarını sıraladı Beyin sağlığı, güçlü zihinlerin ve çelik gibi bir belleğin anahtarı. Bilimsel çalışmalar, beslenme ile bellek arasında güçlü bir bağ olduğunu gösterdi. Uzmanlar, belirli besinlerin bilişsel fonksiyonları destekleyerek zihinsel performansı artırdığını ve hafıza kayıplarını önlemede kritik bir rol oynadığını belirtti.

Zihnin yenilenme sırrı! Beyin de gençleşiyor Beyni, adeta bir antrenman salonu gibi çalışarak kendini yenilediği ve güçlendirdiğinin altı çizildi.

Detoks sürecini başlatan ve vücuda altın bir dokunuş katan o kurallar Vücut sağlığı ve ideal kilo hedefleri, bilim dünyasının da yakından takip ettiği konular arasında yer aldı. Bağırsak sağlığının metabolizma ve kilo kontrolü üzerindeki etkisi, son dönemde yapılan araştırmalarla daha net bir şekilde ortaya kondu. Uzmanlar, hem bağırsakları temizleyen hem de yağ yakımını destekleyen ‘altın’ bir yöntem üzerinde durdu.