alışkanlık

Adet geciktirici ilaçlarla ilgili uzmanlardan kritik uyarılar Adet geciktirici ilaçlar, tatil veya özel etkinlikler için sıkça tercih edilse de, uzmanlar bu ilaçların alışkanlık haline getirilmemesi gerektiğini vurguladı.

Bağırsakları sessizce yıkan üç alışkanlık! Her gün yapılan hatalar ortaya çıktı Bağırsak sağlığını tehdit eden, farkında olmadan herkesin yaptığı alışkanlıklar ortaya çıktı. Uzmanlar, bağırsak, zarar ve alışkanlık üçgeninde modern yaşamın gizli tehlikelerine dikkat çekti.

Ağızdaki sessiz tehlike kanserin gizli işareti Alışkanlık, ağız kanseri riskini artırdı. Sigara, alkol ve kötü beslenme gibi faktörler, uzun süre geçmeyen yaralarla ağız kanserine davetiye çıkarıyor. Uzmanlar, erken teşhisin hayat kurtardığını vurguladı.

Bu alışkanlıklar direk karaciğeri vuruyor! Uzmanlardan hayat kurtaran uyarılar Karaciğer sağlığınızı korumanız gerektiğini düşünüyorsanız, günlük alışkanlıklarınızı gözden geçirme zamanı geldi. Alkol tüketmeseniz bile, farkında olmadan yaptığınız bazı alışkanlıklar karaciğerinizi tehdit edebildi. Uzmanlar, şeker, stres ve ilaç kullanımı gibi risk faktörlerine karşı uyardı.

Genç görünümü sağlayan, cilt sağlığını güçlendiren 5 alışkanlık Genç görünüm, alışkanlık ve cilt sağlığı arasındaki sırlar, bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleriyle açığa çıktı. 20 yaş daha genç görünmenizi sağlayacak beş etkili alışkanlığı ortaya koydu.

Yaşlanma sürecini beslenme alışkanlığı belirliyor. Bilim insanları açıkladı Bilim insanları, beslenme alışkanlıklarının sağlıklı yaşlanma üzerinde büyük etkiye sahip olduğunu açıkladı.

Uzmanlar uyarıyor! Alışkanlık hastalıkları tetikliyor Uzmanlar tırnak yemenin, birçok kişi için alışkanlık haline geldiğini bu durumunda genellikle stres, kaygı veya can sıkıntısı gibi duygusal durumlarla ilişkilendiriyorlar.

Alışkanlıklarımız kişiliğimizi oluşturuyor Her gün tekrarladığımız rutine bindirdiğimiz eylemler, alışkanlıklara, alışkanlıklar huylara dönüşerek kişiliğimizi oluşturuyor.

Çocuklarınıza o kötülüğü yapmayın Dr. Tunç Tunçer, anne babaları uyardı, "Çocuklarınızı aşırı beslemeyin” dedi. Peki neden? İşte detaylar…

Çocuklar okumaya nasıl alıştırılır İşte okuma alışkanlığının çocuklara yararı ve nasıl kazandırılması gerektiğinin ayrıntıları...

Çayla yiyor hayatıyla oynuyor. Dünyanın en sıra dışı bağımlısı ABD'nin Chicago kentinde yaşayan Kesha adlı kadın kahvaltıda karnını kimsenin yemeyeceği nesneyle doyuruyor. 34 yaşındaki kadın, 23 yıldır yediğini özellikle çayın yanında çok tükettiğini söylüyor.

Enerjimizi tüketen 7 olumsuz alışkanlık Günlük hayatta gerçekleştirdiğiniz bazı aktiviteler siz farkında olmadan enerjinizi tüketen alışkanlıklara dönüşebiliyor. İşte farkında olmadan yaptığınız ve enerjinizi tüketen 7 alışkanlık…

Bu alışkanlık kanser riskini yüzde 40 azaltıyor. Bilim insanları açıkladı İsveçli bilim insanları, sporu hayatının bir parçası haline getiren erkeklerin kansere yakalanma olasılığının yüzde 40 daha az olduğunu duyurdu.

Çocuklardaki parmak emme alışkanlığına dikkat. Uzmanı uyarılarını sıraladı Diş Hekimi Dr. Öğr. Üyesi Hatice Kübra Olkun, dişlerdeki bozuklukları düzeltmek amacıyla uygulanan ortodontik tedavinin erken yaşta yapılması gerektiğine ifade ederek parmak emme gibi alışkanlıkların ortodontik problemlere yol açtığını belirtti.

Saç sağlığını bozan alışkanlıklar Saç sağlığını bozan alışkanlıkları saç Bilimi Uzmanı Serap Öztürk Niya, ayrıntılarıyla açıkladı.

Uzmanı önerilerini sıraladı. Deprem yeme alışkanlıklarını değiştirdi Diyetisyen Tuğçe Yılmaz, 11 ili etkileyen deprem sonrası insanlarda artan stres, kaygı, mutsuzluk gibi olumsuz duyguların duygusal yeme davranışını tetiklediğini söyleyerek uyarılarını açıkladı.

Kilo verdirecek alışkanlıklar Kilo vermekte güçlük çekenler için uygulayacağınız bazı taktikler var. Bu taktikleri alışkanlık haline getirirseniz kilo vermenize yardımcı oluyor. İşte o alışkanlıklar…

Uzmanı açıkladı. Kalbinizi korumak için bu yaşam alışkanlıklarını edinin Uzmanı tarafından kalbinizi korumak için birtakım yaşam alışkanlıkları açıklandı. Bu alışkanlıklar dikkat çekti.

Uzmanı açıkladı. Sigara ve alkol alışkanlığının genetik kodları çözüldü Kalp ve damar hastalıklarından kansere kadar pek çok hastalığın tetikleyicisi olarak öne çıkan sigara ve alkol kullanımı ile ilgili 3,4 milyon insan üzerinde bilimsel araştırmalar yapıldı. Araştırma sonucunda bu alışkanlıkları potansiyel olarak etkileyen 3 bin 500'den fazla genetik varyasyon tespit edildi.

3000 yılında insan böyle olacak. Cep telefonu kullana kullana Bilim insanları insanların telefon bağımlılıklarını değerlendirerek 3000 yılında nasıl görüneceğine dair yapay bir model oluşturdu. Zamanla adaptasyona uğrayacak olan insan bedeninin sırtı, boynu, elleri ve gözlerinin nasıl görüneceği resmedildi.

Sinir sisteminin bozulmasına ne gibi ''alışkanlıklar'' sebep olur Neredeyse her gün belli sebeplerden sinirlerimizin bozulduğunu hissederiz. Günlük hayatta sürekli olarak yaptığımız bazı davranışlar buna sebep olabiliyor. Peki hangi davranışlar bu duruma sebep oluyor. İşte detaylar...

Cildinize zarar veren 5 alışkanlık Cilt bakımı yaparken uygulanan en kötü 5 alışkanlık nedir? Tüm detaylar haberimizde…

Kalbi tehdit eden 9 hatalı alışkanlık Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel kalp sağlığını olumsuz etkileyen 9 hatalı alışkanlığı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

İhaleciler yakaladı mı bırakmıyor Sağlık Bakanlığı’na bağlı bazı kamu hastanelerinin, “21-b” yöntemini yazılım hizmeti alımlarında “amacı dışında” kullanmayı alışkanlık haline getirdiği ortaya çıktı.

Prof. Dr. Demet Özbabalık Adapınar açıkladı. Bu alışkanlıklar ve gıdalar beynimizi kuş gibi küçültüyor Günlük hayatta tükettiğimiz birçok besin aslında sağlığınızı doğrudan tehdit ediyor. Stres, monotonluk, spor yapmamak, yaşlanma, şeker tüketimi, yanlış beslenme, obezite ve sigara tüketimi beyni küçülten en büyük etkenlerden başlıcaları olarak sıralandı.

Prof. Dr. Kozanoğlu en ufak sarsıntıda bile yıkılan bina gerçeğini açıkladı İzmir depremin ardından İnşaat Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Celal Kozanoğlu, "Ne yazık ki Türkiye'de kolon kesme alışkanlığı var. Kolon kesilmezse bile, vitrin yapmak uğruna zemin katın duvarları alınırsa o kat yumuşak kat adını alır. Böyle uygulamaları mutlaka durdurmak zorundayız. Depremde o zayıflık kendini hemen gösterir. Bina dayanıksız olur" dedi.

O alışkanlıklarımız eskiye dönmeyebilir: Artçı şoklar bekleniyor İngiliz perakende zinciri Mark & Spencer (M&S) Üst Yöneticisi (CEO) Steve Rowe, tüketicilerin bir kısmının salgın sonrasında harcama alışkanlıklarının tamamen değişmiş olabileceğini bildirdi.

İşte Türkiye'nin bağımlılık haritası! Üsküdar Üniversitesi tarafından yapılan dev araştırma, Türkiye'nin Bağımlılık Risk Profili ve Ruh Sağlığı Haritasını ortaya çıkardı. Araştırmaya 12 bin 191 kadın, 12 bin 303 erkek olmak üzere 18 – 81 yaş arası 24 bin 494 kişi katıldı.