protein

Gut hastalığı alarmı: Ayak ağrısına dikkat! Prof. Dr. Süleyman Serdar Koca, gut hastalığının genetik yatkınlığı olanlarda fazla protein ve alkol tüketimiyle tetiklendiğini, ayak başparmağında şiddetli ağrılarla başladığını ifade ederek, et ürünlerinden kaçınılmasını ve bol su tüketilmesini önerdi.

Sağlıklı yaşlanmanın anahtarı ortaya çıktı! Uzun yaşamanın şifresini uzmanlar anlattı Bilimsel araştırmalar, yaşlı bireylerin daha fazla protein tüketerek kas kaybını önleyebileceğini ve sağlıklı yaşlanabileceğini gösterdi. Uzmanlar, bitkisel proteinlerin önemine vurgu yaparken, kırmızı et tüketiminde dikkatli olunmasını önerdi.

Damarları açan, şekeri dengelen mucize bitkiler! Sağlıklı yaşam formülü Bitkisel kaynaklı besinlerin sağlık üzerindeki mucizevi etkileri bilimsel araştırmalarla kanıtlandı! Kuru baklagiller ve kinoa, yüksek protein içerikleriyle damar sağlığını destekliyor, kan şekerini dengeliyor ve genel sağlığa katkıda bulundu.

Protein deposu iki besin ortaya çıktı! Kemik ve kas için gizli silah Protein, kas ve kemik sağlığını güçlendiren iki süper besinin uzmanlara göre yumurtadan bile daha etkili olduğunun altı çizildi. Bu besinlerin uyurken bile kas yapımını desteklediği ve kemikleri çelik gibi yaptığı bilimsel araştırmalarla ortaya çıktı.

Tıkır tıkır kalp ve güçlü kaslar için mucize ortaya çıktı! Sır çözüldü Süper gıda, kalp sağlığı ve kas gelişimini destekleyen kinoanın bilim dünyasının gözdesi olduğunun altı çizildi. Son araştırmalar, bu protein deposu gıdanın kalbi koruduğunu ve uyurken bile kas yapımını desteklediğini gösterdi.

Yumurtanın tahtını sallayan iki besin! Protein şampiyonları Yumurta protein dünya herkesin favori besini olabilir, ancak yeni bilimsel bulgular, mercimek ve spirulinanın yumurtadan 10 kat daha fazla protein sunduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, bu iki süper besinin kas gelişiminden bağırsak sağlığına kadar vücudu adeta yeniden inşa ettiğini söyledi.

Ergenlikte ciddi hastalıklara neden oluyor! Ergenlikte protein takviyesinin pek çok ciddi hastalığa yol açabileceği bilimsel araştırmalar ve uzman görüşlerinden ortaya çıktı.

Sokak röportajında konuşan gurbetçi: AKP’nin seçim kazanmasının sebebi vitaminsizliktir Sokak röportajında mikrofon uzatılan gurbetçi AKP'nin her seçimi neden kazandığını kendince buldu. İşte o ilginç neden...

Süte zam geliyor. Geçerli olacağı tarih belli oldu. Artık bu fiyattan satılacak Ulusal Süt Konseyi (USK), üreticilerden alınan çiğ süt fiyatında güncellemeye gidiyor. İşte zammın uygulanacağı tarih ve yeni fiyatı…

Güçlü ve sağlıklı olmak isteyenlerin dikkatine İşte sağlıklı kiloya ulaşmanın yöntemleri...

Hangi besinde etten daha fazla protein var Etten daha fazla protein içeren o besin kilo vermenizi sağlayacak. İşte o besin ve yararları...

Kısırlığın sonu mu geliyor Keşfedilen o protein kısırlığa son dedirtecek mi? İşte ayrıntıları...

Zayıflamak isterken ölebilirsiniz. Bu diyetleri yapanlar aman dikkat Bazı diyet programlarının kanser hastalığı ile bire bir doğru orantılı olduğu bildirildi. Diyetisyen Esra Örün İncekara, “Protein ağırlıklı diyetler kolorektal kanser riskini artırıyor” dedi.

Yaşlanmayı geciktirmek elinizde. Bunları yapın genç kalın Yaşlanmayı geciktirmenin insanların elinde olduğunu belirten Uzm. Dr. Fuldan Aktaş, "Yeterli ve kaliteli beslenme, diyette proteinlere ve vitaminlere ağırlık verilmesi sadece bunlardan bir kaçı" dedi.

Peynir aşık ediyor Bilim adamları peynirin içinde bulunan ‘phenylethylamine’ adlı kimyasalın bir çok rahatsızlıa iyi geldiğini açıklıyor. İşte en güçlü protein kaynağı olan peynirin yararları…

Böbrek taşı riskini artırıyor. Bu yiyeceklere dikkat Bazı yiyecekler böbrek taşı riskini artırıyor. İşte detaylar…

Kışın hasta olmak istemeyenler dikkat. Uzman isim çok az insanın bildiği o protein deposunu açıkladı Zonguldak’ta Diyetisyen Gizem Güneş, kış mevsiminde sağlıklı beslenme için kırmızı biber tüketimine dikkat çekti.

Etten daha fazla protein içeren 10 gıda Etten daha fazla protein içeren 10 gıda internet kullanıcıları tarafından çokça aratıldı. Bu gıdalar haberimizde…

Bilim insanları uzun yaşamının sırrını verdi İskoçya'da yapılan araştırmada, kanda bulunan iki protein türünün kişinin daha kısa yaşamasına neden olabileceği belirtildi.

Et ve süte gelen dev zamlar sonrası TGRT Haber’den tepki çeken haber: Bırakın şimdi proteini Et ve süt ürünlerine peş peşe yapılan dev zamların ardından, iktidara yakın medya hayat pahalılığını manipüle etmenin derdine düştü. TGRT Haber'de yayınlanan ve büyükbaş hayvanların çevre için oluşturduğu zararlarından bahsedilen bir haberde, "Bırakın şimdi proteini" sözleri ile vatandaşa et ve süt tüketmeyin çağrısı yapıldı.

Hamilelikte Nasıl Beslenilmeli? Gebelikte en faydalı ve en zararlı besinler Hamileler ne yemelidir? Bebeğin sağlıklı gelişimi için hamilelikte ne yenmelidir? Bebek gelişimi için hamile anne nasıl beslenmelidir? İşte gebelikte anne çocuk sağlığı için beslenme rehberi

Türk profesörler koronaya kalkan olacak proteini buldu. Sevimli hayvan çağımızın salgınına çare olacak Marmara Üniversitesi Öğretim Üyeleri Prof. Dr. Tuğba Tunalı Akbay, Prof. Dr. Göksel Şener ve Doç. Dr. Betül Okuyan, keçi sütü içerisinde yeni tip korona virüse (Kovid-19) karşı etkili protein buldu. Prof. Akbay, “Bu protein, reseptörleri kapatarak virüsün girişini önlemektedir. Koruyucu bir proteinin mevcudiyeti durumunda ilaç haline dönüştürülerek değerlendirilmesi gerekir.” açıklamasında bulundu.

7 altın öğüdü uygulayan fazla kilolarını çöpe atar Yaz mevsimine fazla kilolarından kurtularak girmek isteyenler, genelde spor salonlarını doldururdu. Ancak korona virüs kısıtlamaları buna da engel oluyor. Onun için sizlere yaz mevsimine kadar kilolarınızın büyük bir bölümünden kurtulmanıza yarayacak basit tavsiyeler vereceğiz.

Beyindeki toksinleri pırıl pırıl yapıyor zihni su gibi berraklaştırıyor Derin uykunun, vücudu atıklardan arındırırken yaraların iyileşmesine yardımcı olduğu ortaya çıktı. Bilim insanları, iyi bir gece uykusunun tehlikeli toksin içeren proteinleri beyinden temizlediğini ve zihni berraklaştırdığını keşfetti.

Kilo verdiriyor vücuttaki toksinleri atıyor A-B1 ve C vitamini deposu İçeriğindeki yüksek oranda A, B1 ve C vitamini ile yazın en güzel meyvelerinden olan kirazın faydaları saymakla bitmiyor. Kolesterolü düşürmekten ,damar tıkanıklığına, idrar yolu enfeksiyonuna kadar bin bir derde deva olan Kiraz sapı antioksidan özelliğiyle düzenli kullanıldığında vücudu toksinlerden arındırır

Koronada vatandaş ona koşu. Talep yüzde 100 arttı Korona virüs salgını nedeniyle vatandaşlar evlere çekilirken, market alışverişleri de artış gösterdi. Yüksek protein değeri ve besleyici özelliğiyle kahvaltıların vazgeçilmezi olan organik yumurtaya da talep yüzde 100 arttı.

Türk bilim insanlarından korona aşısını çöpe attıracak keşif. İnsanlığı sevimli hayvan kurtaracak Türk bilim insanları yaptıkları yeni araştırmada keçi sütünde bulunan bir proteinin korona virüse karşı etkili olduğunu keşfetti. Protein, korona virüsün vücuda girmesini ve akciğerde ACE2 enzimine tutulmasını engelliyor. Araştırmayı yapan ekipten yüksek kimyager Bilal Çakır, "Peptit dediğimiz parçaların korona parçalarıyla etkileşimlerini inceledik ve güzel sonuçlar elde ettik" dedi.

Kan grubuna göre sağlıklı ve hızlı kilo vermenin püf noktaları Kan grubuna göre beslenme şekli Natüropat Peter J. D'Adamo tarafından bulunmuştur. Bu beslenme prensibinde yediğimiz yemeğin kan tipimize göre kimyasal olarak tepki gösterdiği belirtiliyor. Peki kan grubuna göre nasıl beslenmeliyiz? Neler yemeliyiz? Neler yememeliyiz?

Korona araştırmalarını hızlandıracak keşif Bilim adamlarının çalışmaları sonucunda proteinlerin üç boyutlu bir şekilde nasıl katlandıkları keşfedildi. Keşifle beraber korona dahil pek çok araştırmanın hızlanması bekleniyor.

Türk bilim insanlarından koronayı bıçak gibi kesecek buluş. Türkiye’deki her köyde bulunan hayvan çare olacak Türk bilim insanları tüm dünyanın çare aradığı korona virüse karşı bir ışık yaktı. Keçi sütünün içindeki bir maddenin korona virüsten korunmada etkili olduğu tespit edildi. Prof Dr. Tuğba Akbay "Biyoaktif peptitlerin amacı ilaç haline dönüştürmek, koruyucu etken madde olarak kullanımını artırmak. Hastalanmadan önce bu ilaç kullanarak virüsü durdurmak" diye konuştu.

Sivas Kangallar için hayati gıda uyarısı Sivas Doğal Irk Kangal Köpeği Sevenler ve Koruyanlar Derneği Başkanı ve köpek uzmanı Orhan Yalçınkaya, kış mevsiminin yaklaşmasıyla Kangalların beslenmelerine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Kangalların kış öncesi protein miktarı yüksek gıdalar ile beslenmesi gerektiğini belirten Yalçınkaya, kimyasal ve yapay gıdaların köpekler üzerinde olumsuz etkilere yol açtığını açıkladı.

Bu yöntem bilimsel olarak kanıtlandı! Kolayca 20 kilo verebilirsiniz Düzenli egzersiz ve sağlıklı bir beslenme planıyla kilo vermek hiç de zor değil. Peki, nasıl kilo verilir? Kilo vermek için ne yapmak gerekir? İşte Bilimsel olarak kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi.

Mutluluğun formülü çok açık! İşte serotonin ve dopamin deposu o besinler Bazı besinler, içerdikleri serotonin gibi maddeler sayesinde mutluluğun kapılarını aralayabiliyor. Mutluluk veren besinler stresi azaltıyor fakat kilo almamak için tüketilen miktarlara dikkat etmek gerekiyor. Hem yiyip hem kilo aldırmayan serotonin ve dopamin deposu o besinler...

Mars'ta yaşam için geri sayım başladı: Bilim insanları resmen duyurdu: İşte ihtiyaç olan tek madde Singapur Teknoloji ve Tasarım Üniversitesi tarafından yapılan açıklamada, bilim insanlarının Mars’ta böceklerle medeniyet kurabileceği duyuruldu.

Korona virüsle mücadelede flaş gelişme! Bilim insanları deneyerek keşfetti! Aşı ile uğraşılırken proteini bulundu ABD'li bilim insanlarının tespit ettiği protein, korona virüsün S-proteini ile temasa geçip içine girerek onu içten yok edebiliyor.

Açlığı bastırmanın bilimsel olarak kanıtlanmış 4 yolu! Kilo almadan beslenmek elinizde Kilo vermeye ya da aldığınız kalorileri azaltmaya mı çalışıyorsunuz? Öyleyse tok ve tatmin olmuş hissetmeniz çok önemli. Az kalori aldığınızda veya daha sağlıklı yiyecekler tükettiğinizde bunu başarmanın zor olduğunu düşünebilirsiniz ancak doğru şeyleri yiyerek ve bilimsel olarak kanıtlanmış ipuçlarını dikkate alarak açlığınızı kolayca bastırabilirsiniz.

Fazla kilolarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz! İşte yağ yakıcı süper besinler... Kilo vermeyi hızlandırmak için diyet listenize yağ yakıcı besinleri eklemeniz sizlere yardımcı olacaktır. Yağ yakımını hızlandıran ve kolaylaştıran besinler nelerdir? İşte yağ yakıcı besinler

Uzmanlar ısrarla uyarıyor: Korona virüs salgınına karşı sakın ihmal etmeyin! Korona virüs salgınının etkileri devam ederken bağışıklığın güçlendirilmesinde besinlerin önemini vurgulayan uzmanlar, yeterli ve dengeli beslenme ile fiziksel aktivite ve düzenli uykunun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirtti. Peki, bağışıklık sisteminin düşmemesi için hangi gıdalar tüketilmeli?

Topladıklarını kilosu 200 liradan satacaklar: Bu adamlar ne arıyor Karaman'da bahar mevsiminde araziye çıkanlar, altın arar gibi 'domalan' adı verilen mantarı arıyor. Geçen yıl kilo fiyatı 80 TL'den alıcı bulan ve bu sene az olması nedeniyle 200 TL'ye yükselen domalan mantarının bulunması için taş ve otların altlarına kadar bakılıyor. Patates yumrusuna benzeyen domalan mantarının kırmızı et kadar besleyici proteini ve lif kaynağı olduğu biliniyor.

Korona aşısı için yeni umut: O hayvanda bulunan antikor, koronayı engelliyor Korona virüs salgınına karşı birçok ülkede ilaç ve aşı geliştirme çalışmaları sürerken Amerikalı ve Belçikalı bilim insanlarının bir araştırmasına göre devegiller familyasından olan lama da bulunan proteinin, yeni tip korona virüsün (SARS-CoV2) hücrelere erişimini engellediğini ortaya koydu.

Vücuttaki fazla protein yağa dönüşüyor Protein ağırlıklı diyetlerin son günlerde daha da yaygınlaşırken Beslenme ve Diyet Uzmanı Bihter Nurten Pala, protein tüketimine dair önemli bir uyarı geldi. Pala, "Sanılanın aksine protein, vücutta karbonhidrat ve yağlar gibi depolanmaz" dedi.

Proteinler yapay zeka ile notaya döküldü Bilim insanları, tüm canlıların temel yapı taşları olan proteinlerin moleküler yapılarını nota dizilerine dönüştürdü. ekip, proteinlerin melodilerini incelemek için yapay zekadan faydalandı.

Fazla protein böbrekleri bozuyor Prof. Dr. Gülçin Kantarcı,”Yüksek proteinli diyetler ve yoğun protein tozları kullananlarda böbreklerin olumsuz etkilendiğini gözlemliyoruz” dedi.