brokoli

İstanbul'un zam şampiyonu belli oldu. Hiç kimse onu tahmin edemedi İstanbul Büyükşehir Belediyesi Hal Müdürlüğü verilerine göre, geçtiğimiz kasım ayından bu yana sebze ve meyve fiyatlarında yüzde 200’ü aşan artışlar yaşandı. Son bir yılda fiyatı en çok artan sebze yüzde 260’lık artışla brokoli oldu.

Brokoli ve Brüksel lahanası katarakta iyi geliyor mu? İşte uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalar... Brokoli ve Brüksel lahanası, son yıllarda sağlık alanında sıkça gündeme gelen sebzeler arasında yer aldı. Özellikle göz sağlığı üzerindeki etkileri, bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleriyle desteklenen ilginç bir konu oldu.

Kış ayının vazgeçilmezi... Dondurulmuş olarak tüketince vitamin değeri ikiye katlanıyor Dondurulmuş besinleri tüketmenin sağlık için çok zararlı olduğu söylenirken, bazı besinlerin dondurulmuş olarak tüketilmesinin daha faydalı olabileceği ortaya çıktı.

Köpeğine tavuk koklatıp brokoli yedirdi Bir sosyal medya kullanıcısı, gözleri bağlı köpeğine tavuk koklatıp brokoli yedirdiği anları paylaştı. Köpeğin brokoli yediğini anladığı anlar izleyenleri güldürdü ve video kısa sürede viral oldu.

Köfte diye dua eden köpek brokoliyi duyunca bayıldı Akşam yemekte köfte olsun diye dua eder gibi yapan küçük köpek, sahibinden brokoli olduğunu duyunca üzüntüsünü belli etmek için kendini yere attı. Video izleyenleri güldürdü.

Bu gıdalar denetim altına alındı. Bakanlık açıkladı Ticaret Bakanlığı ticari kalite denetimine nektarin ve brokoliyi de ekledi.

Ticaret Bakanlığı nektarin ve brokoliyi de ticarit kalite denetimine aldı Ticaret Bakanlığı, yurt dışı pazarlarda Türk malı imajının güçlendirilmesi amacıyla geleneksel tarım ürünlerine yönelik yaptığı ticari kalite denetimine nektarin ve brokoliyi de dahil etti.

'Süper besin' ölümcül hastalıklara meydan okuyor. Faydalarını duyduğunuzda manava koşacaksınız 'Süper besin' olarak bilinen brokolinin faydaları dikkat çekti. Mucize besin adeta, “Süper besin ölümcül hastalıklara meydan okuyor” dedirtti.

Brokoli suyu ne zaman içilmeli (14 Şubat 2024) Brokoli suyu, sağlığa pek çok fayda sağlayan bir içecek. İşte ayrıntılar...

En iyi antioksidan sebze hangisi İşte gerçek bir antioksidan kaynağı...

Brokoli çorbası nasıl yapılır? İşte brokoli çorbası tarifi...

Brokoli sevmeyenleri bile hayran bırakacak tarif: Kremalı brokolili makarna Brokoli sevmeyenleri bile hayran bırakacak bir makarna tarifi geldi. Makarnanın içine brokoli koyarak hem sağlıklı hem lezzetli bir yemek yapabilirsiniz. İşte, kremalı brokolili makarna nasıl yapılır? İşte kremalı brokolili makarna tarifi?

Brokoli suyundan şaşmayın Brokoli suyunun yararları nelerdir?

İşte bir antioksidan kaynağı Brokolinin çok az bilinen yararları nelerdir

Brokoli eklem hastalıklarına iyi gelir mi (21 Kasım 2023) Araştırmacı bir ekip brokolinin insanlar üzerindeki etkilerini denemeye başlayacak. İşte o laboratuvar çalışmasının ayrıntıları….

Uzun yaşamın sırrı karışım ortaya çıktı. Ölümcül hastalıklara savaş açıyor Uzmanlar brokoli kürünün Ölümcül hastalıklara savaş açarak uzun yaşamanın sırrı olduğunu açıkladı.

Kısa sürede zayıflatıyor. Acil kilo vermek isteyenlerin kurtarıcısı Uzman Diyetisyen Şilan Alyamaç, brokoli diyetinin başta böbrek sağlığına iyi geldiğini belirterek zayıflattığını da dile getirdi.

Brokoli eklem hastalıklarına iyi geliyor mu Batı Anglia Üniversitesi’nden araştırmacı bir ekip brokolinin insanlar üzerindeki etkilerini denemeye başlayacak. İşte o laboratuvar çalışmasının ayrıntıları….

Brokolinin faydaları neler? Brokoli zayıflatır mı? Turpgillerden olan Brokoli sağlığa çok faydalı olmasıyla bilinmektedir. Yüksek besin değerine sahio olan Brokoli özellikle zayıflama sürecinde diyet menülerinde sıkça yer verilir. Peki, Brokolinin faydaları neler? Brokoli zayıflatır mı?

Tansiyonu anında dengeliyor! İşte en doğal ve lezzetli ilaç... Tansiyonu anında dengeleyen doğal ve lezzetli ilaç olan brokolinin faydaları saymakla bitmiyor.

Mide haplarını çöpe attırıyor Sindirim sistemini zorlamayan lifli gıdalar reflüye iyi gelen besinlerdir. Yulaf, taze fasulye, yeşil yapraklı sebzeler, kuşkonmaz, brokoli gibi besinler bunlara örnektir.

ABD'li Bilim İnsanları araştırdı çikolatanın beyne inanılmaz faydası ortaya çıktı ABD'de yapılan yeni bir çalışma, çikolatanın ana maddesi olan kakaodaki kimyasalların yaşlı insanlarda hafıza yeteneklerini artırabileceğini öne sürüyor.

Kolesterolü yok ediyor damarları matkap gibi açıyor. İşte sır gibi saklanan tarif Doğal ilaç olarak bilinen ve sarımsak ile limonun özdeşleştirilmesiyle hazırlanan kil tabletler üzerinde yazılı bulunan tarif kolesterolü düşürdüğü gibi aynı zamanda damarları da açıyor. Sağlıklı insanların ise bu karışımı sadece yılda bir kez tüketmesi öneriliyor. Mucizevi tarif ve damar tıkanıklığını gideren süper besinler.

Bu besinler otururken bile kilo verdiriyor. Etkisi çok büyük Obezite hemen hemen her ülkenin kabusu haline geldi. Bir çok kişi "Su içsem yarıyor ne yapayım" diyerek kendini savunuyor. Spor da yapılsa fazla kilolardan kurtulmanın yolu tükettiğimiz besinlerden geçiyor. Uzmanlar antep fıstığı, portakal, kuru incir, kakao, enginar, bulgur, mısır gibi besinlerin spor yapmayanlara bile kilo verdirdiğini açıkladı.

Sakın böyle pişirmeyin! Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek açıkladı Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, kansere karşı da koruyuculuk sağlayan besinler arasında yer alan brokolinin pişirilme şekli ile ilgili açıklamada bulundu. Örnek, ““Suyun içinde kaynatarak pişirdiğimiz brokoli tüm bu özelliklerini maalesef yitirmiş oluyor” dedi.

Uzman doktor doğal reçeteyi açıkladı. Herkesin muzdarip olduğu alerji için çözüm bulundu Dünyada birçok ismin muzdarip olduğu alerji hastalığı için çözüm kitabını kaleme alan Amerikalı Dr. Leo Galland, alerji salgınının altında yatan nedenleri anlattığı kitapta omega-3, brokoli ve yaban mersinin en önemli besinler olduğunu açıkladı.

Korona virüse duvar örüyor insanı zımba gibi yapıyor. Karaciğeri yeniliyor, zararlı toksinleri atıyor Besinler doygunluğumuzu sağlamanın yanı sıra içerikleriyle de vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılayarak iyi hissetmemize yardımcı oluyor. Bu besinlerden bazıları korona virüse karşı adeta vücudumuzda duvar örüp, insanı dirençli hale getiriyor. Uzmanlar bu besinleri bugünlerde sıkça tüketmenin önemine değiniyor.

Vücutta sağlıksız yağ bırakmayıp iştahı bıçak gibi kesiyor. Diyet yapanların listesinden eksik olmuyor Bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazı. Vücuttaki sağlıksız yağı atan ve hızla kilo vermeyi sağlayan bu besinleri mutlaka diyet listenize ekleyin. Badem, brokoli, armut, kepekli makarna, yumurta, salatalık, maydanoz, karnabahar, maden suyu, sirke, çavdar ekmeği, dondurulmuş yoğurt, tarçın, kırmızı biber, yulaf ezmesi, ıhlamur, ayva, yağsız et, yeşil salata ve çay.

Vitamin ve antioksidan deposu olan en iyi 10 yeşillik "Sağlıklı yiyecek nedir?" diye şöyle bir düşündüğümüzde yeşillikler hiç kuşkusuz listenin en başında yer alıyor. Çünkü yeşillikler vücudu alkalize eder, mineral ve vitamin deposudur. Ayrıca bağırsaklar için de iyi bir lif kaynağıdır. Vücudumuzu toksinlerden arındırarak karaciğerimizin mükemmel çalışmasını sağlarlar.

Dünyayı böyle insanlar kurtaracak, sebzeden çıkan tırtılları atmadı besledi büyüttü İngiliz televizyon ve radyo sunucusu Sam Darlaston, marketten aldığı brokolilerin içinde yedi tane tırtıl buldu ve onları beslemeye karar verdi. Sunucunun Twitter’dan paylaştığı gelişmeleri ise binlerce insan belgesel gibi takip ederek, tırtılların kelebeğe dönüşmesini izledi.

Lahana, brokoli, soğan ve patatese dikkat! Midedeki şişlik ile gazın birçok rahatsızlığın belirtisi olabileceği uyarısında bulunan Doç. Dr. Bülent Yaşar, "Az yapımını arttıran lahana, brüksel lahanası, brokoli, soğan, buğday, patates, fasulye, kereviz, havuç gibi gıdaları diyetten çıkarmak, fermente karbonhidrat ve polyol içeren gıdalardan uzak durma prensibine dayanarak düşük FODMAP diyeti önerilebilir" dedi.

Bu besinleri asla çiğ tüketmeyin! Çiğ besin tüketme akımı (Raw Foodism), besinlerin işlem görmeden ve pişirilmeden yenmesinin çok daha sağlıklı olduğunu savunur. Fakat bazı yiyecekler yapısı itibarıyla çiğ tüketime hiçbir şekilde uygun olmamasıyla dikkat çekiyor.

Brokolinin kanseri önleyici bir özelliği daha keşfedildi Brokoli ve Brüksel lahanasında bulunan bir maddenin, birçok kanser türünde rol oynadığı bilinen WWP1 enzimine karşı koruyu olduğu tespit edildi. Bir günde 3 kilogram çiğ Brüksel lahanası tüketmenin, kansere karşı büyük bir savaş olduğu belirtiliyor.