vitamin

Aşırı terleme vitamin eksikliği habercisi olabilir Eskişehir'de çocuk doktoru olan Özlem Kuğu, çocuklarda görülen terlemenin çoğu zaman normal bir durum olduğunu ancak bazı belirtilerle birlikte değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Vitamin eksikliği sessizce vuruyor Vitamin ve mineral eksiklikleri, özellikle B12 ve demir eksikliği, toplumda giderek yaygınlaştı. Uzmanlar, kadınlarda demir eksikliğinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunurken, son bilimsel araştırmalar ve uluslararası uzman görüşleri, bu eksikliklerin erken teşhis ve doğru tedaviyle önlenebileceğini ortaya koydu.

Vitamin takviyesi alanlar aman dikkat! Ciddi riskler taşıyor... Milyonlarca insan her gün vitamin takviyesi alıyor. Ama birçok vatandaşın severek kullandığı vitaminler yanlış kullanımda zararlı olabilir. İşte detaylar...

Kilo vermenin gizli kahramanları! Kas ve kemik gücünü artıran üçlü Vitamin B12 eksikliği, modern yaşamın gizli düşmanlarından biri olarak karşımıza çıktı. Yorgunluk, halsizlik ve hatta kilo verme zorluğu gibi sorunlara yol açan bu eksiklik, bilim insanlarının radarında.

Yılın ilk kuzu kulağı! Tezgahlardaki yerini aldı Vitamini açısından zengin olan kuzukulağı, demir ve fosfor yönünden de oldukça değerli. Yılın ilk kuzu kulağı tezgahlardaki yerini aldı.

Vitamin deposu 4 besin! Bağışıklığı beton gibi güçlendiriyor Doğanın sunduğu mucizevi besinler, yalnızca sofralarımızı zenginleştirmekle kalmıyor, aynı zamanda vücudumuzu dış etkenlere karşı koruyarak sağlıklı bir yaşam sunuyor. Özellikle kayalıklarda kendiliğinden yetişen bazı bitkiler, sahip oldukları yüksek C vitamini ve antioksidan içeriğiyle damar sağlığını koruyor ve kalbi güçlendiriyor. İşte bilim insanları tarafından da önerilen, bağışıklık sistemini adeta "beton gibi" sağlamlaştıran dört besin...

Vitamin deposu sağlık için doğal mucize! Bağışıklık ve sindirimi güçlendiren süper gıda Doğal bir şifa deposu olan bakla, içerdiği yüksek A, C ve K vitamini ile sağlıklı yaşamın vazgeçilmez besinlerinden biri olarak öne çıktı. Uzmanlar, baklanın damarları temizleyici etkisinin yanı sıra kemikleri güçlendirmesi ve genel vücut sağlığını desteklemesi nedeniyle düzenli tüketimini önerdi. Peki, bu mucizevi besin hakkında bilimsel araştırmalar ne söylüyor ve uzmanların önerileri neler? Tüm detaylar haberimizde...

Vitamin kullanımının artması sağlıklı mı yoksa riskli mi? Uzmanlar anlatıyor... Son yıllarda vitamin takviyeleri, sağlıklı yaşam trendlerinin bir parçası olarak popülerlik kazanmış durumda olduğu bildirildi. Ancak, bu durum beraberinde bazı sağlık risklerini de getirdi. Uzmanlar, vitamin kullanımının bilinçli bir şekilde yapılması gerektiğini vurguladı.

Kışın yiyene hastalık uğramıyor! Bu meyve ve sebzeler resmen şifa deposu Havaların soğumaya başladığı bu günlerde, uzman isim kış ayları için adeta şifa deposu olan besinleri tek tek sıraladı. Uzm. Dyt. Elif Demirhan, soğuk algınlığı durumunda tüketilmesi gereken yiyecekler hakkında önemli bilgiler verdi.

Vitamin eksikliğini bu yöntemle giderin Vitamin eksiklikleri, genel sağlık üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Özellikle vitamin D, B12, C ve demir gibi önemli vitaminlerin eksikliği, çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Uzman doktorlar, vitamin eksikliklerini doğal yöntemlerle düzeltmenin mümkün olduğunu belirtiyor ve çeşitli önerilerde bulunuyor.

Sokak röportajında konuşan gurbetçi: AKP’nin seçim kazanmasının sebebi vitaminsizliktir Sokak röportajında mikrofon uzatılan gurbetçi AKP'nin her seçimi neden kazandığını kendince buldu. İşte o ilginç neden...

Vücudunuz yardım istiyor. Bu sinyallerle erkenden önlem alın Vücudumuz, her şeyin bir koordinasyon içinde işlediği bir mekanizmadır fakat bazı zamanlarda, yardıma ihtiyacı olduğuna dair bizlere sinyaller verir. Bu sinyaller ciddiye alınmazsa sağlık sorunları baş gösterebilir.

Dünyanın her yerine ihraç ediliyor. Türkiye birinci sırada. Sağlığa faydaları saymakla bitmiyor Dünya narenciye pazarında önemli bir konuma sahip olan Türkiye, birinci sırada yerini aldı. Narenciye meyvelerini dünyanın her yerine ihracatı yapılıyor.

Kış aylarında hamile olanların dikkatine Uzmanından kış mevsimi hamilelerine özel öneriler geldi. İşte o öneriler ve ayrıntıları...

Hangi vitaminler cildi güzelleştirir İşte cilt güzelliği için yararlı vitaminler...

Güçlü ve sağlıklı olmak isteyenlerin dikkatine İşte sağlıklı kiloya ulaşmanın yöntemleri...

Çocuklar için renkli beslenme tüyoları Çocuklara yemeği sevdirmek kolay. İşte o tavsiyeler

Mutlaka yemeniz gerekiyor Havucun bu yararlarını biliyor muydunuz?

Pek çoğumuz kullanıyor ama yararını bilmiyoruz İşte o sirke türünün mucizevi yararları...

İşte üremeye engel vitamin eksikliği Hangi vitamin eksikliği üremeyi engelliyor?

Çürük dişe hangi vitamin D vitamini kullanımı dişlerde çürük oluşumunu engeller mi?

C vitamini kanser kök hücrelerini nasıl engelliyor? Araştırmacılar, kanser kök hücrelerinin (CSCs) çoğalmasını durdurmak konusunda üç doğal maddenin (caffeic acid phenyl ester, silibinin ve askorbik asit), üç deneysel ilacın (actinonin, FK866 ile 2-DG) ve bir klinik ilacın etkinliğini inceledi. İşte sonuçlar…

C vitaminin o özelliği yanlış mı Yüksek doz C vitamininin kansere iyi geldiğinin kanıtı yok

Uzmanından kışın hastalığa yakalanmamak mucize öneriler Uzmanı, “Kışın hastalığa yakalanmamak için A ve C vitamininden zengin beslenin” diyerek uyarılarda bulundu.

İşte en sağlıklı cilt vitamini Dermatoloji Uzmanı, “C vitamini içeren gıdalar cilt sağlığını destekliyor” dedi nedenlerini sıraladı..

5 günde 3 kilo vermeyi kim istemez İşte mikrobiyota diyeti...

Eksikliği başa bela B12 vitamini eksikliği pek çok hastalığı beraberinde getiriyor. Peki eksikliği nasıl anlaşılır? İşte o detaylar

Sağlıklı bir cilt için olmazsa olmaz 6 besin Doğru beslenmek yalnızca vücut sağlığımızı değil cilt sağlığımızı da doğrudan etkiliyor. İşte cilt sağlığımızı korumamız için olmazsa olmaz 6 besin.

İşte B 12 mermileri Vücudun ciddi anlamda B 12 vitaminine ihtiyacı var. B 12 vitaminleri ise hafızayı güçlendiriyor.

Dahiliye doktoru hastalarında gördüğü acı gerçeği açıkladı. Hayat pahalılığı halk sağlığını tehdit ediyor Enflasyonun yarattığı hayat pahalılığının insanların hayatını nasıl tehdit ettiği açıklandı.

Sebzeler piştiğinde içindeki vitaminler kaybolur mu? Sebzelerin fazla piştiğinde içindeki vitaminlerin kaybolup kaybolmadığı ortaya çıktı. Ekşi Şeyler’de yapılan paylaşımda hangi vitaminlerin kaybolduğu yer aldı.

Gıda takviyeleri kalp hastası yapar mı (19 Kasım 2023) Opr. Dr. Onar gıda takviyesi kullananları uyardı.

Tavuk etinde en fazla hangi vitamin var (17 Kasım 2023) Çoğu zaman tavukta hangi vitaminin olduğu merak konusu olmuştur. İşte tavuk etinde en fazla bulunan vitamin ve yararları...

B12 hangi besinlerde gizli B12 Vitamini hangi besinlerde daha fazla bulunur? İşte yanıtı...

Her yerinden vitamin akan besin ortaya çıktı. Bir avucu bile şeker hastalığı riskini azaltıyor. Kanseri önlüyor Bir avucunun bile şeker hastalığı riskini azaltması kanseri önlemesi her yerinden vitamin akmasıyla ayçiçeği dikkat çekti.

Sabahları yorgun kalkanlara müjde. Tüketince yeniden doğmuş gibi olacaksınız Her gece erken yatıp yeterince uyuduğunuzu sanmanıza rağmen sabahları bitkin bir şekilde kalkıyorsanız sebebi, vitamin yetersizliği olabilir. Bu süreçte tüketilmesi gereken besinler ortaya çıktı.

Saç dökülmesine iyi gelen besinler nelerdir? Saçları dökülmenin nedeni bakın ne çıktı Uzmanlar, saç dökülmesi sorunundan muzdarip kişiler için 3 vitamini açıkladı.

Güçlü bağışıklık, kanseri nasıl önler? Dr. Betül Özbek, güçlü bir bağışıklık sisteminin, kanser hücreleriyle savaşarak çoğalmasını yavaşlattığını açıkladı. İşte o ayrıntılar.

D vitamini eksikliği baş ağrıtır mı Beslenme Uzmanı Ulaş Özdemir, “Yaşlılar ve çocuklarda D vitamini eksikliğine dikkat edilmeli. D vitamini eksikliği rikets, kas ağrısı, osteoporoz ve osteomalazi gibi hastalıklara neden olabilir” diye uyardı. İşte o uyarılar…

Dişlere vitamin şart D vitamini kullanımı dişlerde çürük oluşumunu engelliyor

Kanserle savaşıyor. Tam bir vitamin deposu. Kansızlığa birebir iyi geliyor Keçiboynuzu pekmezi, kansızlığa birebir iyi geldiği bilinmekle birlikte aynı zamanda da akciğer kanserine karşı koruma sağladığı bildirildi.

Adet sancısını tetikleyen eksiklikler belli oldu Uzmanı adet sancısını vitamin ve mineral eksikliği etkilediğini açıkladı.

Tuzaklarla elde ediliyor kilosu 300 TL Mersin’in Erdemli ilçesinde arıcılar tarafından kovanlara kurulan tuzaklarla elde edilen vitamin deposu polen, kilosu 300 liradan satılıyor. Hasadına başlanan polen almak için Almanya, İngiltere ve Fransa sırada bekliyor.

Yaşlanmayı geciktirmek elinizde. Bunları yapın genç kalın Yaşlanmayı geciktirmenin insanların elinde olduğunu belirten Uzm. Dr. Fuldan Aktaş, "Yeterli ve kaliteli beslenme, diyette proteinlere ve vitaminlere ağırlık verilmesi sadece bunlardan bir kaçı" dedi.

Hangi besinler güneşten korur Bilindiği gibi D vitamini kemik sağlığını geliştirir, bağışıklık sistemini destekleyip güçlendirir, beynin yaşlanmasını önler ve kanserden korur. Ancak gzla güneş ışını zararlıdır. Peki, hangi besinler yiyerek güneşin etkisini azaltabiliriz? İşte yanıtı